那能怎樣？已經(jīng)一起走過半生了，可以有機(jī)會(huì)多嘗試創(chuàng)造一個(gè)溫馨的時(shí)刻，當(dāng)然是不喝酒的時(shí)候，然后跟你老公說說，當(dāng)然不要很嚴(yán)厲的說，畢竟聽你的口氣，他現(xiàn)在酗酒比較嚴(yán)重的。

（壞男孩戀愛指南）抽煙喝酒背后的原因是因?yàn)閴毫μ?，精神狀態(tài)不好，太壓抑，多交流溝通，多去戶外運(yùn)動(dòng)，分散注意力，同時(shí)不要逼的太急，多理解，一步步來，慢慢來，多鼓勵(lì)少批評(píng)打壓。

喝酒

對(duì)于酒徒之妻，怎么幫助你的丈夫戒酒呢，我們這些戒酒以后重新做人的酒鬼要告訴你們： 首先，不論你的酒徒丈夫說些什么，盡量不要譴責(zé)他。因?yàn)?嗜酒中毒是一種疾病，一種不斷惡化的疾病。這種疾病的病因，是由于機(jī)體對(duì)酒的敏感性，加上在心理上難以擺脫的強(qiáng)制性飲酒欲望。不管這種心理作用會(huì)帶來怎樣的不良后果，單靠自身的意志力量是無法將其克服的。如果可能，就把他當(dāng)作肺炎患者來看待吧。 你所掙扎對(duì)付的難題通常屬于以下四類之一： 1、 你的丈夫只是喝酒過量。他常常喝酒，也可能只在某些場(chǎng)合喝得過多。縱酒正在使他身心狀況下降，但他沒有意識(shí)到。他總認(rèn)為能控制飲酒，喝酒對(duì)他沒什么傷害.他認(rèn)為喝酒是他做生意的需要，他甚至以能喝為榮。如果有人稱他為酒鬼，他會(huì)覺得受了侮辱。這樣的人，其中有相當(dāng)一部分過不多久會(huì)變成真正的酒鬼。 2、 你的丈夫喝酒時(shí)常常完全失控。他的工作、事業(yè)可能受到了影響。他有時(shí)早晨喝酒，白天也喝，時(shí)刻借喝酒來興奮自己以便消除緊張、低落和沮喪的情緒。嚴(yán)重的醉酒過后，他會(huì)追悔莫及，對(duì)你說他想戒酒，但他戒酒也是欲罷而不能。我們認(rèn)為這些都是真正酒徒的特征。 3、 你的丈夫也許曾經(jīng)和第二位一樣，但后來越變?cè)皆悖瑤缀跽张c酒為伴。朋友都離他而去，家庭幾近破裂，職位也保不住。他承認(rèn)自己無法像其他人那樣飲酒，但欲戒酒而不能。 4、 你的丈夫可能讓你完全失去希望。他已經(jīng)不能正常工作，每天泡在酒中，曾被送往一個(gè)又一個(gè)醫(yī)院。他醉酒時(shí)有暴力行為，或者表現(xiàn)出十足的瘋狂，完全就像一個(gè)精神病人。有時(shí)他從醫(yī)院回來，在回家的路上也喝起酒來，醫(yī)生也搖頭嘆息。 對(duì)于這些深陷酒海無力自拔的男人，我們要怎么辦呢。 成功的首要原則是，你絕對(duì)不可憤怒，幫助老公戒酒最需要的就是耐心和好脾氣。 關(guān)于他喝酒的事，你絕不可對(duì)他過于嘮嘮叨叨，那樣他可能會(huì)厭煩，并作為借口，變本加厲地縱酒。他會(huì)對(duì)你說，你不理解他，他可能會(huì)去找別人安慰他——不一定是男人。 應(yīng)該確信，他需要你的陪伴和幫助。即使丈夫繼續(xù)喝酒，你也不要為改造你的丈夫處心積慮。你應(yīng)該不搭理他，當(dāng)然，這只是我們行動(dòng)的技巧——你在等待時(shí)機(jī)。 如果你能照此去做，你的丈夫可能會(huì)轉(zhuǎn)而感激你的理智與忍耐。這為你們?cè)谒逍训臅r(shí)候友善地談?wù)撍氖染茊栴}打下了基礎(chǔ)。設(shè)法讓他主動(dòng)進(jìn)入這個(gè)話題。千萬不可在這種討論中批評(píng)他，而應(yīng)該設(shè)身處地為他著想，讓他看到你是想幫助他，而不是批評(píng)他。 一旦開始討論時(shí)，你可以建議他參加戒酒吧和那些戒酒的酒鬼聊聊，或者讀讀AA的書，至少看看關(guān)于嗜酒問題的章節(jié)；告訴他你只是希望他照顧自己的健康。同時(shí)向他表明，你對(duì)他戒酒或適度節(jié)制的能力很有信心。這樣，你可能成功地引起他對(duì)嗜酒問題的注意。 如果這個(gè)辦法沒能引起你丈夫的注意，最好先放下這個(gè)話題，但你們友善地交談了一陣之后，你丈夫過不了多久通常會(huì)主動(dòng)重開這個(gè)話題。 對(duì)于第二類丈夫，他很可能真想戒酒。，向他說明，這些資料的作者都是一些嗜酒者，他可能會(huì)有足夠的興趣繼續(xù)閱讀。 如果他不冷不熱，自認(rèn)為不是酒徒，我們建議你隨他去。不要強(qiáng)迫，他的心里已經(jīng)播下了種子——他知道，成千上萬像他這樣的人都恢復(fù)了健康。你可能遲早會(huì)發(fā)現(xiàn)，他已經(jīng)自己在戒酒吧和別人溝通或者在看AA的資料。耐心等到他一再跌倒后確信自己必須行動(dòng)，因?yàn)槟阍酱叽偎驮接锌赡苎泳徦目祻?fù)。 假如你的丈夫?qū)儆诘谌?，而你確信他想戒酒，可以給他介紹戒酒吧，并把AA的資料給他看。也許他沒有你這樣熱切，但他幾乎肯定會(huì)行動(dòng)，而且可能立即開始實(shí)行戒酒計(jì)劃。同樣，你不能對(duì)他施加壓力。讓他自己作出決定。心平氣和地看著他一再縱酒。只有在他提起話題時(shí)再跟他談?wù)撍那闆r。某些情況下，不妨讓家庭之外的人來敦促他行動(dòng)，以免引起反感。 你會(huì)以為第四類人一定是毫無希望的，但事實(shí)并非如此。誰都對(duì)他們失去了信心，失敗已成定數(shù)。然而，只要我們充滿信心的堅(jiān)持實(shí)行前面的行動(dòng)，這樣的人卻常常獲得驚人有力的康復(fù)。因?yàn)榈涞焦鹊缀螅藗兂鲇谇笊谋灸?，一般?huì)努力向上爬。他們成功戒酒的可能性更大。 關(guān)于你自己，平時(shí)你可能擔(dān)心別人議論，因而不愿見到朋友，甚至對(duì)自己的父母也不談這個(gè)話題，你也不知道該怎么對(duì)孩子解釋。 其實(shí)你不必跟別人詳細(xì)談?wù)撃愕恼煞颍憧梢郧那牡刈屇愕挠H人和朋友知道他的疾病的性質(zhì)。不過，你得小心不要讓你丈夫感到尷尬或受到傷害。 一旦你向這些人解釋了他是病人，你和你朋友之間有過的隔閡，會(huì)隨著同情理解的增進(jìn)而消失。你不會(huì)再感到難為情，也不會(huì)覺得自己需要道歉，似乎丈夫品格不良。他可能有很多毛病，但絕不是品格不良。你的勇氣和坦然的心態(tài)會(huì)為你的社會(huì)生活帶來奇跡。 對(duì)待子女同樣可以運(yùn)用這些原則。除非孩子確實(shí)需要父親的保護(hù)，如果他喝酒時(shí)與子女發(fā)生爭(zhēng)吵，最好不要袒護(hù)任何一方。發(fā)揮你的能量，在自己周圍增進(jìn)理解氣氛。這樣，每個(gè)嗜酒者家里都有的那種緊張氣氛會(huì)減輕一些。 丈夫喝醉酒的時(shí)候，你常常覺得有義務(wù)跟他的老板或領(lǐng)導(dǎo)和朋友說他生病了。如果他們有權(quán)利知道他在哪里、在做什么，你雖然想保護(hù)他，也不應(yīng)對(duì)那些人撒謊。在他頭腦清醒、情緒良好的時(shí)候問他如果再一次讓你處于這種情況，你該怎么做，這樣能讓他看清自己的處境。 還有一種令人無可奈何的恐懼——你可能害怕丈夫會(huì)失去他的職位；說不定已經(jīng)有過好幾次了。如果再度發(fā)生，不妨坦然的用新的眼光來看待它。說不定這是因禍得福呢！因?yàn)榫薮蟮膲毫赡軙?huì)使你的丈夫下決心永遠(yuǎn)不再喝酒了。 嗜酒問題等待解決，如果你和你丈夫找到一條解決的出路，你們當(dāng)然會(huì)很幸福。但是，任何問題都不會(huì)瞬間就得到解決。 你會(huì)遇到一些障礙，包括憤怒、受傷的感覺和怨恨。你的丈夫有時(shí)會(huì)不理智，你會(huì)準(zhǔn)備批評(píng)他，家庭生活中的一點(diǎn)小事也可能釀成爭(zhēng)吵的雷雨。這些家庭紛爭(zhēng)相當(dāng)危險(xiǎn)，尤其是對(duì)你丈夫而言——切勿忘記，怨恨情緒對(duì)酒徒是一種致命的危害。當(dāng)然你并不是要對(duì)丈夫言聽計(jì)從，你只是需要小心避免用怨憤或指責(zé)的態(tài)度與他爭(zhēng)辯。相互寬容是一條準(zhǔn)則，如果你們雙方都表現(xiàn)出補(bǔ)救缺點(diǎn)的愿望，就不需要彼此互相批評(píng)。 你的丈夫知道，他所欠你的不只是保持清醒。一旦他的嗜酒問題得以解決，他想成功地做人。但是你不能期望太高，他的思想和行為習(xí)慣是多年積累而成的。因此，你可能和你丈夫一樣需要新的興趣，需要重大的生活目標(biāo)。你和你丈夫一樣，應(yīng)該想到自己能為生活貢獻(xiàn)些什么，而不是能從中得到多少。這樣做，你們的生活必然會(huì)更加充實(shí)。 也許你丈夫已經(jīng)有了一個(gè)不錯(cuò)的開始，但就在一切如意的時(shí)候，他又醉醺醺地回家了，使你大為氣餒。如果你確信他真想克服酒癮，就不必驚慌。如果他從不復(fù)發(fā)，當(dāng)然再好不過，但根據(jù)我們很多人的經(jīng)驗(yàn)，有時(shí)出現(xiàn)復(fù)發(fā)并不一定是壞事——你的丈夫會(huì)立刻意識(shí)到，如果想治愈疾病，就必須加倍投入精神活動(dòng)和持續(xù)的學(xué)習(xí)中。你無需向他提醒他在精神方面的缺點(diǎn)——他自己會(huì)知道的。 千萬不可去安排他的生活。你為了他免受誘惑而對(duì)他約會(huì)或辦事的任何引導(dǎo)意圖，他都會(huì)察覺得到。應(yīng)該讓他感到絕對(duì)的來去自由，這一點(diǎn)很重要。如果他喝醉了，不要責(zé)怪你自己。然后，你和你丈夫可以立即注意根本問題。 總之，我們需要喚起男人們自己強(qiáng)烈的戒酒愿望，努力讓他們自己改變觀念，而一旦他們上路了，我們一定要拋棄繼續(xù)做他們的拐杖的想法，因?yàn)榻渚飘吘故撬麄冏约旱氖拢沂且惠呑拥氖隆? 這里有些羅里羅嗦了，不過，我們所講的都是自己痛苦經(jīng)歷的總結(jié)。我們付出了很多代價(jià)以艱難的方式學(xué)到了這些。正因如此，我們迫切希望你能理解，并且能避免這些不必要的艱難。 堅(jiān)持，努力，并注意技巧，相信大多數(shù)的嗜酒者丈夫在妻子的幫助下都能獲得成功。