酒精依賴(lài)者往往對(duì)自己目前的狀況缺乏正確的認(rèn)識(shí)。所以我覺(jué)得非常有必要明白自己的處境以及自己對(duì)酒精的渴求以及畸形扭曲到了何等嚴(yán)重的程度。首先應(yīng)該老老實(shí)實(shí)承認(rèn)自己就是一個(gè)酒徒，酒鬼，酒精依賴(lài)者。定位要精準(zhǔn)，才有可能對(duì)癥下藥。要真誠(chéng)地承認(rèn)自己對(duì)酒精無(wú)能為力，自己的生活因?yàn)榫凭兊靡凰?。認(rèn)識(shí)保持清醒和獲得健康生活之間的必然因果關(guān)系。這是跨出戒酒的第一步。是一個(gè)重要的先決條件，沒(méi)有這個(gè)認(rèn)識(shí)，其他的免談。這是一個(gè)最最基本的而又無(wú)比重要的態(tài)度問(wèn)題，而態(tài)度在這里就決定所有的一切。

很簡(jiǎn)單，首先告訴爸爸喝酒的壞處，其次和他一起制定一個(gè)減少喝酒的計(jì)劃，三是對(duì)他說(shuō)如果他得病了你們一家人該怎么辦，爭(zhēng)取喚醒他的責(zé)任感。完成這三點(diǎn)就好了。

“爸爸，您能別喝酒了嗎？”健康的身體是巍巍大廈的棟梁，沒(méi)有它生活就只是一堆散亂的磚瓦。您就是家里幸福的支柱。太陽(yáng)像一葉扁舟，在云海里飄，天空變得瑰麗多彩，我的心情也像天空一樣多彩。但，一提到爸爸喝酒之事，霎時(shí)我的心情就變得“黑乎乎”的。爸爸您還記得嗎？那次全家人到山東旅游，旅游后，您開(kāi)車(chē)到朋友家里去做客。由于您在吃晚飯時(shí)喝醉了酒,就只能從朋友家住一宿。上床睡覺(jué)不久，突然把酒全都吐了出來(lái)！全家人看到這情景，連忙跑到您的身邊照顧您，大家都擔(dān)心極了！爸爸您是我最?lèi)?ài)的人，為了您，為了我們的家，我想對(duì)您說(shuō)：“爸爸，別再喝酒了！”爸爸，我知道您喜歡喝酒，每次都喝得很兇，可這對(duì)您的身體不好?。∧苍S會(huì)說(shuō)，那是為了應(yīng)酬，沒(méi)有辦法呀！我知道您是領(lǐng)導(dǎo)，有時(shí)很難推辭，那么就盡量少喝一點(diǎn)。您要知道，沒(méi)有一個(gè)健康的身體又怎么好好工作呢？而且報(bào)紙上、電視上都報(bào)道喝酒會(huì)傷害身體的。是的，能力有限，但我對(duì)爸爸的愛(ài)永遠(yuǎn)無(wú)限，它朝氣蓬勃，永遠(yuǎn)垂著綠蔭，開(kāi)著明媚的花，結(jié)著芳香的果。爸爸您能聞到這四溢的芳香嗎？如果您能聞到，您就把酒戒了吧！

爸爸，您是我的好爸爸。每當(dāng)有什么好吃的，您都留給我吃。您對(duì)我的關(guān)懷，我永遠(yuǎn)不會(huì)忘記。但是，您太愛(ài)喝酒了，因此，我希望您能戒酒?！　∮幸淮?，爸爸您回到家，習(xí)慣性地拿出一瓶酒，開(kāi)了蓋，又在那喝，屋子里充滿(mǎn)了酒味，我一聞到酒味，就覺(jué)得酒味臭。媽媽剛好回來(lái)，一見(jiàn)您又在喝酒，二話(huà)不說(shuō)，就走過(guò)來(lái)把酒拿走，生氣地對(duì)您說(shuō)：“你呀你，喝酒竟在孩子面前。長(zhǎng)大以后，孩子聞慣酒味，也會(huì)去喝酒的。你希望孩子變成酒鬼嗎？如果你喝醉后在別人面前風(fēng)言亂語(yǔ)呢，你不怕別人說(shuō)你，你有想過(guò)孩子嗎？”您聽(tīng)了，想到我的前途，就堅(jiān)決地對(duì)我們說(shuō)：“我以后不再喝酒了?！眿寢尩脑?huà)真管用，酒的味太臭了，我傻到家也不會(huì)去喝的。 　 　　果然，這幾個(gè)星期，您沒(méi)有再喝酒。星期五的下午，只上一節(jié)課，我早早地回到了家，只見(jiàn)家里靜悄悄的?？墒俏彝蝗宦劦郊依镌趺从幸还删莆?，它的來(lái)源是書(shū)房里，我小心翼翼地走到書(shū)房，悄悄地打開(kāi)門(mén)，更多的酒味撲鼻而來(lái)。原來(lái)，您躲在書(shū)房里喝酒，我感到一股巨大的失望，傷心地離開(kāi)了?！　〔恢趺椿厥?，您好像知道我看到您喝酒了，隔著幾天，就喝一點(diǎn)，“哎”，真是本性難移?！　∮H愛(ài)的爸爸，為了您的孩子，為了您的健康，請(qǐng)您戒酒吧。