西安康嘉神經(jīng)內(nèi)科研究所亓主任說抑郁癥的表現(xiàn)有以下幾點：1.情緒低落2.思維聯(lián)想緩慢3.動作減少4.軀體癥狀5.對未來失去信心6.自我存在感降低

抑郁癥如果不及時的治療的話,會出現(xiàn)情緒不佳,失眠等癥狀,嚴重的患者更是會出現(xiàn)自殺的癥狀,所以出現(xiàn)抑郁癥情緒的患者要注意及時的診斷,如果確診為抑郁癥就要及時的就醫(yī)治療了,本文為大家介紹抑郁癥的專業(yè)測試標準. 請根據(jù)您近一周的感覺來進行評分，數(shù)字的順序依次為從無、有時、經(jīng)常、持續(xù)： 1、我感到情緒沮喪，郁悶 1234 2、我感到早晨心情最好 4321 3、我要哭或想哭 1234 4、我夜間睡眠不好 1234 5、我吃飯象平時一樣多 4321 6、我的性功能正常 4321 7、我感到體重減輕 1234 8、我為便秘煩惱 1234 9.我的心跳比平時快 1234 10、我無故感到疲勞 1234 11.我的頭腦象往常一樣清楚 4321 12、我做事情象平時一樣不感到困難 4321 13、我坐臥不安，難以保持平靜 1234 14、我對未來感到有希望 4321 15、我比平時更容易激怒 1234 16、我覺得決定什么事很容易 4321 17.我感到自已是有用的和不可缺少的人 4321 18、我的生活很有意義 4321 19、假若我死了別人會過得更好 1234 20、我仍舊喜愛自己平時喜愛的車西 4321 結(jié)果分析：指標為總分。將20個項目的各個得分相加，即得粗分。標準分等于粗分乘以1.25后的整數(shù)部分?？偞址值恼Ｉ舷逓?1分，標準總分為53分。僅做參考。

你這個不是抑郁癥，如果你真的得了抑郁癥你就不會上網(wǎng)求助了，你這種現(xiàn)象其實很多人都會有的

沉默不一定是憂郁癥。憂郁的人一般不喜歡和別人交往。自己總是獨在一邊胡思亂想。切精神不集中。從內(nèi)心就不想與任何人交談。。

抑郁癥評定表 39分以下:無抑郁癥傾向 40-49分:輕度抑郁癥傾向 50分以上:中度抑郁癥傾向 評定項目 偶爾 有時 經(jīng)常 總是 1、情緒消沉、抑郁 1 2 3 4 2、早晨心情最好 4 3 2 1 3、經(jīng)?？奁⒒蛳肟? 1 2 3 4 4、經(jīng)常失眠 1 2 3 4 5、食欲與往常無變化 4 3 2 1 6、有性欲，對異性有興趣 4 3 2 1 7、注意到自己最近瘦了 1 2 3 4 8、便秘 1 2 3 4 9、心悸比平時多 1 2 3 4 10、易疲勞 1 2 3 4 11、心情總是輕松、平靜 4 3 2 1 12、完成工作與往常無異 4 3 2 1 13、焦躁不安，難以平靜 1 2 3 4 14、對將來抱有希望 4 3 2 1 15、比往常心緒不安 1 2 3 4 16、做決定不怎么猶豫 4 3 2 1 17、認為自己是能做事的，有用的人 4 3 2 1 18、生活充實 4 3 2 1 19、認為自己死了對他人更有利 1 2 3 4 20、對平日做的事感到滿足 4 3 2 1 合計 _________分

現(xiàn)在的人多數(shù)都有抑郁的感覺，如果做抑郁測試，也常常得到符合抑郁癥的結(jié)果。但是有抑郁情緒與抑郁癥其實有很大差別。 遇事不鉆牛角尖，心情放輕松，多與人交流，多參加一些熱身運動，對改善抑郁情緒都有改善。

1 幾乎每一天都情緒抑郁2在你的日?；顒又信d趣/樂趣缺乏和缺乏內(nèi)驅(qū)力。3 胃口改變4?睡眠問題。5? 焦慮或坐立不安6疲乏或s渾身無力。7? 難以集中精力和正常思維。8? 大多數(shù)抑郁癥患者都有不同的軀體癥狀，感到渾身不適。 9自殺念頭 牢記：這是一種真實疾病的真實癥狀。不要沉溺于自責及糟糕的感覺.

抑郁癥以心境低落為主要特征，在此期間至少有下述癥狀中的四項，且持續(xù)兩周以上，建議就要就醫(yī)治療。 1.抑郁心境程度不同，可從輕度心境不佳到憂傷、悲觀、絕望。病人感到心情沉重，生活沒意思，高興不起來，郁郁寡歡，度日如年，痛苦難熬，不能自撥。有些病人也可出現(xiàn)焦慮、易激動、緊張不安。 2.喪失興趣是抑郁病人常見癥狀之一。喪失既往生活、工作的熱忱和樂趣，對任何事都興趣索然。體驗不出天倫之樂，對既往愛好不屑一顧，常閉門獨居，疏遠親友，回避社交。病人常主訴“沒有感情了”、“情感麻木了”、“高興不起來了”。 3.精力喪失，疲乏無力，洗漱、著衣等生活小事困難費勁，力不從心。病人常用“精神崩潰”、“泄氣的皮球”來描述自己的狀況。 4.自我評價過低：病人往往過分貶低自己的能力，以批判、消極和否定的態(tài)度看待自己的現(xiàn)在、過去和將來，這也不行，那也不對，把自己說得一無是處，前途一片黑暗。強烈的自責、內(nèi)疚、無用感、無價值感、無助感，嚴重時可出現(xiàn)自罪、疑病觀念。5.病人呈顯著、持續(xù)、普遍抑郁狀態(tài)，注意力困難、記憶力減退、腦子遲鈍、思路閉塞、行動遲緩，但有些病人則表現(xiàn)為不安、焦慮、緊張和激越。 6.消極悲觀：內(nèi)心十分痛苦、悲觀、絕望，感到生活是負擔，不值得留戀，以死求解脫，可產(chǎn)生強烈的自殺念頭和行為。 7.軀體或生物學癥狀：抑郁病人常有食欲減退、體重減輕、睡眠障礙、性功能低下和心境晝夜波動等生物學癥狀，很常見，但并非每例都出現(xiàn)： 食欲減退、體重減輕：多數(shù)病人都有食欲不振，胃納差癥狀，美味佳肴不再具有誘惑力，病人不思茶飯或食之無味，常伴有體重減輕。 性功能減退：疾病早期即可出現(xiàn)性欲減低，男性可能出現(xiàn)陽痿，女病人有性感缺失。 睡眠障礙：典型的睡眠障礙是早醒，比平時早2～3小時，醒后不復(fù)入睡，陷入悲哀氣氛中。 晝夜變化：病人心境有晝重夜輕的變化。清晨或上午陷入心境低潮，下午或傍晚漸見好轉(zhuǎn)，能進行簡短交談和進餐。晝夜變化發(fā)生率約50％。