你老公除了喝酒，生活中還有什么特別愛好？如果有，就拿它來作為獎勵(lì)吧。

為什么一定要他戒呢,有說法叫欲速則不達(dá),可以勸他少喝些,而且適量的少喝也可以促進(jìn)血液循環(huán),對身體有利.如果說非要他戒,那讓他去開車.這樣一來他不得不戒酒.

你讓他喝奶就可以了

你老公 如果是為煩惱才喝酒的話 那就是只要一個(gè)治療 把他的煩惱弄清楚 在進(jìn)行下一步的計(jì)劃，你如果給他吃什么藥那些的！我還是勸告你 最好不要！治根不治本啊，

認(rèn)知療法:通過影視、廣播、圖片、實(shí)物、討論等多種傳媒方式,讓嗜酒者端正對酒的態(tài)度,正確認(rèn)識舶酒的危害,從思想上堅(jiān)持糾正飲酒的成癮行為。社會上輿論干預(yù)和強(qiáng)制的行政手段,對戒酒有絕對的效果,但應(yīng)提倡主動戒酒。 2.漸漸減量法:要有計(jì)劃地戒酒,切忌一次戒掉,以免出現(xiàn)成癮癥狀。 3.借助藥物:由于飲酒是一種成癮行為,需要相當(dāng)努力才能把這種習(xí)慣的不良行為改正過來。有時(shí)候借助藥物的幫助也是必要的,這樣能夠提高戒酒成功率。 4.反惡療法:這是一種行為矯正方法。其目的是在飲酒時(shí)不但得不到欣快感覺,相反產(chǎn)生令人痛苦的體驗(yàn),形成負(fù)性條件反射。常用藥物配合。 5.輔助方法:為了達(dá)到糾正不良習(xí)慣的目的,常常結(jié)合生物反饋、系統(tǒng)脫敏等輔助方法,以獲得滿意效果,不過這需要心理醫(yī)生的指導(dǎo)和幫助。 6.家庭治療:舶酒往往給家庭帶來不幸,但對其進(jìn)行制約的最好環(huán)境也是家庭。因此,家庭成員應(yīng)幫助患者,讓其了解酒精中毒的危害,及樹立起戒酒的決心和信心,并與患者簽好協(xié)約,定時(shí)限量給予酒喝,循序漸進(jìn)地戒除酒癮。同時(shí)創(chuàng)造良好的家庭氣氛,用親情溫情去解除患者的心理癥結(jié),使之感受到家庭的溫暖。 7.集體療法:患者成立各種戒酒協(xié)會,進(jìn)行自我教育及互相約束與幫助,達(dá)到戒酒目的。 為了徹底戒掉飲酒習(xí)慣,最重要的是主觀認(rèn)識,只有認(rèn)識明確才有堅(jiān)定信念,方可糾正習(xí)慣性飲酒行為。

適當(dāng)一點(diǎn)也無妨

酒少喝健身，多喝傷身，睡不著可以陪你的家人聊天，時(shí)間長了慢慢就好了，

酒精依賴者往往對自己目前的狀況缺乏正確的認(rèn)識。所以我覺得非常有必要明白自己的處境以及自己對酒精的渴求以及畸形扭曲到了何等嚴(yán)重的程度。首先應(yīng)該老老實(shí)實(shí)承認(rèn)自己就是一個(gè)酒徒，酒鬼，酒精依賴者。定位要精準(zhǔn)，才有可能對癥下藥。要真誠地承認(rèn)自己對酒精無能為力，自己的生活因?yàn)榫凭兊靡凰?。認(rèn)識保持清醒和獲得健康生活之間的必然因果關(guān)系。這是跨出戒酒的第一步。是一個(gè)重要的先決條件，沒有這個(gè)認(rèn)識，其他的免談。這是一個(gè)最最基本的而又無比重要的態(tài)度問題，而態(tài)度在這里就決定所有的一切。一個(gè)愛妻子、愛孩子的人怎會如此輕率、麻木、殘忍？即使他們不愛自己的家人，怎能對待自己也這樣盲目呢？他們的判斷力、他們的常識、他們的意志都到哪里去了？他們?yōu)槭裁淳筒幻靼?，喝酒等于自我毀滅呢？對于酒徒之妻，怎么幫助你的丈夫戒酒呢，我們這些戒酒以后重新做人的酒鬼要告訴你們：首先，不論你的酒徒丈夫說些什么，盡量不要譴責(zé)他。因?yàn)?嗜酒中毒是一種疾病，一種不斷惡化的疾病。這種疾病的病因，是由于機(jī)體對酒的敏感性，加上在心理上難以擺脫的強(qiáng)制性飲酒欲望。不管這種心理作用會帶來怎樣的不良后果，單靠自身的意志力量是無法將其克服的。如果可能，就把他當(dāng)作肺炎患者來看待吧。你所掙扎對付的難題通常屬于以下四類之一：1、 你的丈夫只是喝酒過量。他常常喝酒，也可能只在某些場合喝得過多。縱酒正在使他身心狀況下降，但他沒有意識到。他總認(rèn)為能控制飲酒，喝酒對他沒什么傷害.他認(rèn)為喝酒是他做生意的需要，他甚至以能喝為榮。如果有人稱他為酒鬼，他會覺得受了侮辱。這樣的人，其中有相當(dāng)一部分過不多久會變成真正的酒鬼。2、 你的丈夫喝酒時(shí)常常完全失控。他的工作、事業(yè)可能受到了影響。他有時(shí)早晨喝酒，白天也喝，時(shí)刻借喝酒來興奮自己以便消除緊張、低落和沮喪的情緒。嚴(yán)重的醉酒過后，他會追悔莫及，對你說他想戒酒，但他戒酒也是欲罷而不能。我們認(rèn)為這些都是真正酒徒的特征。3、 你的丈夫也許曾經(jīng)和第二位一樣，但后來越變越糟，幾乎整日與酒為伴。朋友都離他而去，家庭幾近破裂，職位也保不住。他承認(rèn)自己無法像其他人那樣飲酒，但欲戒酒而不能。4、 你的丈夫可能讓你完全失去希望。他已經(jīng)不能正常工作，每天泡在酒中，曾被送往一個(gè)又一個(gè)醫(yī)院。他醉酒時(shí)有暴力行為，或者表現(xiàn)出十足的瘋狂，完全就像一個(gè)精神病人。有時(shí)他從醫(yī)院回來，在回家的路上也喝起酒來，醫(yī)生也搖頭嘆息。對于這些深陷酒海無力自拔的男人，我們要怎么辦呢。成功的首要原則是，你絕對不可憤怒，幫助老公戒酒最需要的就是耐心和好脾氣。關(guān)于他喝酒的事，你絕不可對他過于嘮嘮叨叨，那樣他可能會厭煩，并作為借口，變本加厲地縱酒。他會對你說，你不理解他，他可能會去找別人安慰他——不一定是男人。應(yīng)該確信，他需要你的陪伴和幫助。即使丈夫繼續(xù)喝酒，你也不要為改造你的丈夫處心積慮。你應(yīng)該不搭理他，當(dāng)然，這只是我們行動的技巧——你在等待時(shí)機(jī)。如果你能照此去做，你的丈夫可能會轉(zhuǎn)而感激你的理智與忍耐。這為你們在他清醒的時(shí)候友善地談?wù)撍氖染茊栴}打下了基礎(chǔ)。設(shè)法讓他主動進(jìn)入這個(gè)話題。千萬不可在這種討論中批評他，而應(yīng)該設(shè)身處地為他著想，讓他看到你是想幫助他，而不是批評他。一旦開始討論時(shí)，你可以建議他參加戒酒吧和那些戒酒的酒鬼聊聊，或者讀讀AA的書，至少看看關(guān)于嗜酒問題的章節(jié)；告訴他你只是希望他照顧自己的健康。同時(shí)向他表明，你對他戒酒或適度節(jié)制的能力很有信心。這樣，你可能成功地引起他對嗜酒問題的注意。如果這個(gè)辦法沒能引起你丈夫的注意，最好先放下這個(gè)話題，但你們友善地交談了一陣之后，你丈夫過不了多久通常會主動重開這個(gè)話題。對于第二類丈夫，他很可能真想戒酒。，向他說明，這些資料的作者都是一些嗜酒者，他可能會有足夠的興趣繼續(xù)閱讀。如果他不冷不熱，自認(rèn)為不是酒徒，我們建議你隨他去。不要強(qiáng)迫，他的心里已經(jīng)播下了種子——他知道，成千上萬像他這樣的人都恢復(fù)了健康。你可能遲早會發(fā)現(xiàn)，他已經(jīng)自己在戒酒吧和別人溝通或者在看AA的資料。耐心等到他一再跌倒后確信自己必須行動，因?yàn)槟阍酱叽偎?，就越有可能延緩他的康?fù)。假如你的丈夫?qū)儆诘谌?，而你確信他想戒酒，可以給他介紹戒酒吧，并把AA的資料給他看。也許他沒有你這樣熱切，但他幾乎肯定會行動，而且可能立即開始實(shí)行戒酒計(jì)劃。同樣，你不能對他施加壓力。讓他自己作出決定。心平氣和地看著他一再縱酒。只有在他提起話題時(shí)再跟他談?wù)撍那闆r。某些情況下，不妨讓家庭之外的人來敦促他行動，以免引起反感。你會以為第四類人一定是毫無希望的，但事實(shí)并非如此。誰都對他們失去了信心，失敗已成定數(shù)。然而，只要我們充滿信心的堅(jiān)持實(shí)行前面的行動，這樣的人卻常常獲得驚人有力的康復(fù)。因?yàn)榈涞焦鹊缀螅藗兂鲇谇笊谋灸?，一般會努力向上爬。他們成功戒酒的可能性更大。關(guān)于你自己，平時(shí)你可能擔(dān)心別人議論，因而不愿見到朋友，甚至對自己的父母也不談這個(gè)話題，你也不知道該怎么對孩子解釋。其實(shí)你不必跟別人詳細(xì)談?wù)撃愕恼煞?，但你可以悄悄地讓你的親人和朋友知道他的疾病的性質(zhì)。不過，你得小心不要讓你丈夫感到尷尬或受到傷害。一旦你向這些人解釋了他是病人，你和你朋友之間有過的隔閡，會隨著同情理解的增進(jìn)而消失。你不會再感到難為情，也不會覺得自己需要道歉，似乎丈夫品格不良。他可能有很多毛病，但絕不是品格不良。你的勇氣和坦然的心態(tài)會為你的社會生活帶來奇跡。對待子女同樣可以運(yùn)用這些原則。除非孩子確實(shí)需要父親的保護(hù)，如果他喝酒時(shí)與子女發(fā)生爭吵，最好不要袒護(hù)任何一方。發(fā)揮你的能量，在自己周圍增進(jìn)理解氣氛。這樣，每個(gè)嗜酒者家里都有的那種緊張氣氛會減輕一些。丈夫喝醉酒的時(shí)候，你常常覺得有義務(wù)跟他的老板或領(lǐng)導(dǎo)和朋友說他生病了。如果他們有權(quán)利知道他在哪里、在做什么，你雖然想保護(hù)他，也不應(yīng)對那些人撒謊。在他頭腦清醒、情緒良好的時(shí)候問他如果再一次讓你處于這種情況，你該怎么做，這樣能讓他看清自己的處境。還有一種令人無可奈何的恐懼——你可能害怕丈夫會失去他的職位；說不定已經(jīng)有過好幾次了。如果再度發(fā)生，不妨坦然的用新的眼光來看待它。說不定這是因禍得福呢！因?yàn)榫薮蟮膲毫赡軙鼓愕恼煞蛳聸Q心永遠(yuǎn)不再喝酒了。嗜酒問題等待解決，如果你和你丈夫找到一條解決的出路，你們當(dāng)然會很幸福。但是，任何問題都不會瞬間就得到解決。你會遇到一些障礙，包括憤怒、受傷的感覺和怨恨。你的丈夫有時(shí)會不理智，你會準(zhǔn)備批評他，家庭生活中的一點(diǎn)小事也可能釀成爭吵的雷雨。這些家庭紛爭相當(dāng)危險(xiǎn)，尤其是對你丈夫而言——切勿忘記，怨恨情緒對酒徒是一種致命的危害。當(dāng)然你并不是要對丈夫言聽計(jì)從，你只是需要小心避免用怨憤或指責(zé)的態(tài)度與他爭辯。相互寬容是一條準(zhǔn)則，如果你們雙方都表現(xiàn)出補(bǔ)救缺點(diǎn)的愿望，就不需要彼此互相批評。你的丈夫知道，他所欠你的不只是保持清醒。一旦他的嗜酒問題得以解決，他想成功地做人。但是你不能期望太高，他的思想和行為習(xí)慣是多年積累而成的。因此，你可能和你丈夫一樣需要新的興趣，需要重大的生活目標(biāo)。你和你丈夫一樣，應(yīng)該想到自己能為生活貢獻(xiàn)些什么，而不是能從中得到多少。這樣做，你們的生活必然會更加充實(shí)。也許你丈夫已經(jīng)有了一個(gè)不錯(cuò)的開始，但就在一切如意的時(shí)候，他又醉醺醺地回家了，使你大為氣餒。如果你確信他真想克服酒癮，就不必驚慌。如果他從不復(fù)發(fā)，當(dāng)然再好不過，但根據(jù)我們很多人的經(jīng)驗(yàn)，有時(shí)出現(xiàn)復(fù)發(fā)并不一定是壞事——你的丈夫會立刻意識到，如果想治愈疾病，就必須加倍投入精神活動和持續(xù)的學(xué)習(xí)中。你無需向他提醒他在精神方面的缺點(diǎn)——他自己會知道的。千萬不可去安排他的生活。你為了他免受誘惑而對他約會或辦事的任何引導(dǎo)意圖，他都會察覺得到。應(yīng)該讓他感到絕對的來去自由，這一點(diǎn)很重要。如果他喝醉了，不要責(zé)怪你自己。然后，你和你丈夫可以立即注意根本問題?？傊?，我們需要喚起男人們自己強(qiáng)烈的戒酒愿望，努力讓他們自己改變觀念，而一旦他們上路了，我們一定要拋棄繼續(xù)做他們的拐杖的想法，因?yàn)榻渚飘吘故撬麄冏约旱氖?，而且是一輩子的事。這里有些羅里羅嗦了，不過，我們所講的都是自己痛苦經(jīng)歷的總結(jié)。我們付出了很多代價(jià)以艱難的方式學(xué)到了這些。正因如此，我們迫切希望你能理解，并且能避免這些不必要的艱難。堅(jiān)持，努力，并注意技巧，相信大多數(shù)的嗜酒者丈夫在妻子的幫助下都能獲得成功。

戒酒要看他是怎么喝的了,看是平時(shí)在家喝還是出去應(yīng)酬喝,應(yīng)酬無法避免,家里需要你和他溝通來控制,他如果真愿意為你戒的話他會戒的,要看自己的自控能力的,總之兩個(gè)人在一起生活,什么事情都是需要溝通的,沒有溝通的生活是不和諧的!