1，為什么我一到晚上心情就莫名的煩躁
你這是有神經(jīng)衰弱，和壓力過(guò)大直接相關(guān)。表現(xiàn)有腦力容易疲勞，易煩躁等。
為了以后的幸福，最好改一下啊，學(xué)會(huì)從心底喜歡男人吧，要不，再好的男人能忍你多久？
2，晚上的時(shí)候老是容易情緒失控也不知道為什么算起來(lái)的話可以說(shuō)
每個(gè)人都有雙重性格！自制力不夠！
是不是晚上對(duì)你有什么陰影呢
你男的女的?再看看別人怎么說(shuō)的。
噩夢(mèng)做多了
3，晚上心情煩躁怎么辦
一切煩惱，失眠，空虛，郁悶，無(wú)聊,壓力。。。皆有心生。
所以應(yīng)該調(diào)節(jié)自己：
1.欲望少點(diǎn)，
2.攀比少點(diǎn)，
3.心態(tài)平衡點(diǎn)，
4.知足常樂(lè)多點(diǎn) ，
5.改變能改變的，接受不能改變的,不要迷失了自己 ，
6.根據(jù)自己的能力去生活吧，不要讓別人的生活狀況左右了你的心情.
