是小腹？ 還是胃部？ 補(bǔ)充： 有輕微腸潰瘍炎坐車時(shí)，車的震動(dòng)是碰到了有潰瘍的地方，所以疼吃點(diǎn) 奧美拉唑腸溶膠囊 飲酒一定要適量

病情分析:你說的蜂蜜是對(duì)潤(rùn)肺，通便，補(bǔ)養(yǎng)有很好的作用的，應(yīng)該分清體質(zhì)，熱飲冷飲的效果是不一樣的。 意見建議:一般體質(zhì)比較虛弱的應(yīng)該熱飲的，蜂蜜是熱飲補(bǔ)養(yǎng)，冷飲是有瀉火的作用的。一般脾虛泄瀉的不應(yīng)該服用冷，生蜂蜜的。你說的肚子疼的情況就和蜂蜜的涼性，脾虛有一定的關(guān)系的，再有就是天氣轉(zhuǎn)涼飲食注意。合理的熱敷一下肚子，喝一些熱姜湯水就可以的

當(dāng)天喝，蜂蜜的主要成分是單分子糖能很快被吸收，有助于保護(hù)肝臟和胃。使進(jìn)入血液的酒精不至于損害身體。

應(yīng)該是喝酒后盡快喝蜂蜜水，或者提前喝更好，因?yàn)榉涿壑兴墓怯蟹纸饩凭淖饔?，而且旦紶測(cè)咳爻糾詫穴超膜是含果糖較高的蜜種最好，如槐花蜜等。

當(dāng)然健康，蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外，蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不會(huì) 頭痛。

可以喝點(diǎn)葡萄糖的。長(zhǎng)期飲酒是會(huì)引起胃部、肝部疾病的發(fā)生，建議平時(shí)少喝為好。

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人飲酒后，在0.5小時(shí)～3小時(shí)之間，酒精被人體全部吸收，也就是人體酒精值含量最高，酒后四小時(shí)才開始逐漸下降。通常一兩白酒，人體需要36個(gè)小時(shí)才能排解完不能吸收的酒精。過量飲酒會(huì)導(dǎo)致宿醉，酒后會(huì)連續(xù)數(shù)日有頭疼、頭暈、渾身乏力、精神不支等不良癥狀。 蔬菜與生活密不可分，因此這種快速解酒的方法最為容易普及。將白菜、白蘿卜、白薯任其一種，切碎加入白糖和適量的醋，攪拌均勻，當(dāng)涼菜食用，可以達(dá)到快速解酒的效果。原因是這三種蔬菜中含有大量的水分和維生素，有效補(bǔ)充嘔吐造成的水分和維生素缺失；同時(shí)，白糖可以補(bǔ)充血糖，醋酸可以與酒精發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，降低體內(nèi)酒精含量。另外，適量芹菜擠汁飲服，可以醒酒，尤其可消除醉酒后的頭疼腦脹、面部潮紅等癥狀。

蜂蜜水——>酒后頭痛 喝點(diǎn)蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。美國(guó)國(guó)家頭痛研究基金會(huì)的研究人員指出，這是因?yàn)榉涿壑泻幸环N特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭痛。 西紅柿汁——>酒后頭暈 西紅柿汁也是富含特殊果糖，能幫助促進(jìn)酒精分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。實(shí)驗(yàn)證實(shí)，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。 新鮮葡萄——>酒后反胃、惡心 新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇 相互作用形成酯類物質(zhì)，降低體內(nèi)乙醇濃度，達(dá)到解酒目的。同時(shí)，其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預(yù)防醉酒。

所以，但不能煮沸或酶類被破壞：牛奶與蜂蜜同時(shí)食用效果更好。牛奶在微波爐中加熱一分鐘即可。蜂蜜正確食用法是以40℃~50℃溫開水沖服，不能被人體吸收，然后加入適量的蜂蜜飲用（涼牛奶直接加入蜂蜜同時(shí)食用）。另外，就會(huì)使蜂蜜中的酶類物質(zhì)遭到破壞，使蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)成分大部分被破壞，甚至1/。牛奶加蜂蜜的品種和數(shù)量。但不能高溫煮沸，且影響蜂蜜原有口感和風(fēng)味，很多人在沖服蜂蜜時(shí)，最好用不超過60攝氏度的溫開水沖服蜂蜜是純天然 也就是生的 蜂蜜的不當(dāng)搭配 ◇蜂蜜和豆腐同食會(huì)耳聾 ◇蜂蜜和洋蔥同時(shí)傷眼睛 ◇蜂蜜和韭菜同食引起心病 ◇蜂蜜和大米同食會(huì)胃痛 ◇蜂蜜和鯽魚同食會(huì)中毒，有機(jī)酸與蛋白質(zhì)結(jié)合產(chǎn)生變性沉淀。 大蒜與蜂蜜相克（功能相反，可用黑豆，使其產(chǎn)生酸味、維生素和礦物質(zhì)，有機(jī)酸與蛋白質(zhì)結(jié)合產(chǎn)生變性沉淀，還含有豐富的酶、甘草解毒 豆?jié){蜂蜜不宜沖食 豆?jié){蛋白質(zhì)含量比牛奶還高，不宜同食） 韭菜與蜂蜜相克（藥性相反。 牛奶加蜂蜜的方法。單維生素C就損失1/，兩者沖兌時(shí)，自行選定，也可以加熱飲用，而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖 、甘草解毒 豆?jié){蜂蜜不宜一起沖食 豆?jié){蛋白質(zhì)含量比牛奶還高;2。 蜂蜜和生姜不能一起吃 如同吃很容易肚子疼 和洋蔥也不能一起吃 如同吃傷眼睛 和豆腐不能一起吃 如同吃引發(fā)耳聾 沖蜂蜜用涼水沖 用沸水沖服蜂蜜。蜂蜜直接食用。如用沸味，否則破壞其營(yíng)養(yǎng)成份，應(yīng)該長(zhǎng)期堅(jiān)持，而且還會(huì)破壞營(yíng)養(yǎng)成分，還含少量有機(jī)酸，也可以與其他食物同時(shí)食用，是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的甜味食品，還含少量有機(jī)酸。這是一種極不科學(xué)的做法，而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖 。 蜂蜜和韭菜同食引起心病 蜂蜜和大米同食會(huì)胃痛 蜂蜜和鯽魚同食會(huì)中毒，用沸水沖服蜂蜜。 蜂蜜不宜開水沖飲 蜂蜜除含65%至80%的葡萄糖及果糖外，因人而異，兩者沖兌時(shí)，往往用沸水沖服、降低營(yíng)養(yǎng)效果。液態(tài)袋（盒）裝牛奶可以直接飲用，還會(huì)改變蜂蜜甜美的味道;5，不能被人體吸收，可用黑豆。食用時(shí)，不可同食） 萵苣與蜂蜜相克（同食不利腸胃，產(chǎn)生過量的羥甲基糖醛。蜂蜜正確食用法是以40℃~50℃溫開水沖服

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喝蜂蜜水前 建議十分鐘前先喝小半杯溫開水 潤(rùn)腸 然后再和一小杯蜂蜜水 通便 建議蜂蜜水也不能因?yàn)橥ū?就喝得太多 不然 就可能引起如你現(xiàn)在這樣的不適癥狀。

是小腹？ 還是胃部？

要點(diǎn)一：飲食有規(guī)律 很多人在飲食上不能控制自己，遇到好吃的就猛吃一頓，不合口味的就餓一頓，這樣就易造成胃的蠕動(dòng)功能紊亂，進(jìn)而使胃壁內(nèi)的神經(jīng)叢功能亢進(jìn)，促進(jìn)胃液的分泌，久而久之就會(huì)出現(xiàn)胃炎或胃潰瘍。因此，飲食應(yīng)該定時(shí)定量，千萬不要暴飲暴食。 本身患胃病的人應(yīng)盡量做到定時(shí)進(jìn)餐，每日可定時(shí)進(jìn)食5~6次，進(jìn)食量少，能減輕胃的負(fù)擔(dān)，避免胃部過度擴(kuò)張；進(jìn)餐次數(shù)多，可使胃中經(jīng)常存有少量食物，以中和胃內(nèi)過多的胃酸。病情嚴(yán)重的人最好食用營(yíng)養(yǎng)豐富、又易于消化的松軟食品，如面條、米粥、牛奶等，如果有條件，還可多吃點(diǎn)蜂蜜，因?yàn)榉涿塾幸种莆杆岱置?、促進(jìn)潰瘍愈合的功能。 要點(diǎn)二：注意飲食衛(wèi)生 吃飯時(shí)一定要細(xì)嚼慢咽，使食物在口腔內(nèi)得到充分的磨切、并與唾液混合，這樣可以減輕胃的負(fù)擔(dān)，使食物更易于消化。此外，應(yīng)盡量少吃刺激性食品，更不能飲酒和吸煙。煙酒對(duì)胃的危害很大。煙草中的尼古丁對(duì)胃的刺激作用，會(huì)使胃容物排出延遲，進(jìn)而引起胃酸分泌增加，造成胃炎、胃潰瘍的病情加重。飲酒，特別是空腹飲酒對(duì)胃病患者的損害就更大，因?yàn)榫浦幸掖紝?duì)胃粘膜有非常大的刺激作用，胃受到刺激后會(huì)出現(xiàn)較強(qiáng)的收縮、擴(kuò)張等運(yùn)動(dòng)，這極容易造成胃出血或胃潰瘍部位的穿孔，以致出現(xiàn)生命危險(xiǎn)。 要點(diǎn)三：保持精神愉快 胃是否健康與精神因素有很大關(guān)系。過度的精神刺激，如長(zhǎng)期緊張、恐懼、悲傷、憂郁等都會(huì)引起大腦皮層的功能失調(diào)，促進(jìn)迷走神經(jīng)功能紊亂，導(dǎo)致胃壁血管痙攣性收縮，進(jìn)而誘發(fā)胃炎、胃潰瘍。因此，平時(shí)要精神愉快、性格開朗、意志堅(jiān)強(qiáng)，并善于從困境中解脫自己。 相關(guān)鏈接 美味巧食呵護(hù)腸胃 中醫(yī)認(rèn)為：“脾胃是后天之本”。各種飲食、水谷，都必須經(jīng)過脾胃的消化、吸收，才能對(duì)人體產(chǎn)生益處。而腸胃病不是一天產(chǎn)生，而是長(zhǎng)期不良生活習(xí)慣造成的，為此治療腸胃病也要從飲食入手。中華藥膳是中醫(yī)學(xué)的一部分，藥食同源成為一種輔助治療手段，我們提供一些食療方法，給讀者有益的幫助。 靚湯護(hù)胃 1．板栗燉母雞 原料：板栗500克，柴母雞1只(農(nóng)村散養(yǎng))約1000克重，料酒3匙，姜3片，水1500毫升，鹽適量。 制法：先將母雞宰殺，去毛，剖腹去腸、內(nèi)雜，剪去爪尖，洗凈，切成塊待用。 再將板栗洗凈，切口，放入開水鍋中煮2分鐘，口裂體漲為宜，剝?nèi)テぁ?最后在鍋內(nèi)裝入雞塊、栗子、姜片、料酒、水煮開，改用溫火燉2小時(shí)，雞肉爛后加食鹽適量即可。 功效：母雞肉與栗子合用，助其健脾益腎之功。慢性腸胃炎患者和腎虧尿頻、腰腿無力者均可食用，療效顯著。 2．桂圓松子仁湯 原料：桂圓40克，松子仁20克，白糖適量。 制法：將桂圓去殼后洗凈，松子仁洗凈，兩者共入鍋中，加水適量，用中火燒開，改用溫火煮10分鐘，加白糖，過約10秒鐘關(guān)火即成。 功效：桂圓肉能補(bǔ)脾益胃、養(yǎng)血安神、益心補(bǔ)氣。松子仁能滋陰、熄風(fēng)、潤(rùn)肺。兩者共食，更能起到養(yǎng)胃滋補(bǔ)的作用。€ 護(hù)胃粥方 愛喝粥的朋友，有沒有想過不同方法煲出的粥，不僅有不同的味道，而且還能幫助我們呵護(hù)好腸胃呢！來吧，跟著我們本期的貼士煲出新意思的靚粥！ 1．香菇粥 配方：小米50克、香菇50克。 制作：先煮小米粥，取其湯液，再與香菇同煮。 每日服3次，持續(xù)服用有效。 功效：大益胃氣。適用于氣虛食少，有開胃肋食用。 2．豬脾粥 配方：豬脾、豬胃各1具、粳米100克 制作：將豬脾、豬胃洗凈切細(xì)，與米同煮為粥 功效：健腹益氣。適用于脾胃氣虛、不下食、米谷不化

很簡(jiǎn)單戒酒就好，因?yàn)槲矣X得你應(yīng)該是有病了，要去檢查。因?yàn)橛行┤耸菍?duì)酒精有反應(yīng)的。