白酒中酒精含量高，長(zhǎng)期飲用易引起慢性酒精中毒。慢性酒精中毒的危害包括身體和精神癥狀。身體損傷常見(jiàn)于神經(jīng)系統(tǒng)（包括中樞神經(jīng)：腦血管病和腦組織、脊髓、周?chē)窠?jīng)變性損傷）、肝臟、心臟（酒精性心肌病、冠心病、腳氣病）、全身營(yíng)養(yǎng)不良、維生素缺乏、貧血、慢性胃腸道疾病。有時(shí)伴有急性酒精中毒（嚴(yán)重中毒）。長(zhǎng)期飲酒會(huì)對(duì)肝臟、心腦血管、胃腸功能、免疫功能等造成損害。對(duì)肝功能的危害：飲酒后，肝臟需要代謝，這會(huì)增加肝臟的負(fù)擔(dān)。長(zhǎng)期飲酒會(huì)直接對(duì)肝臟造成損害，導(dǎo)致酒精性肝病、肝硬化、肝炎等疾病。大量飲酒會(huì)損傷食道和胃粘膜，引起反流性食管炎、胃炎、胃潰瘍，甚至胃穿孔。大量飲酒會(huì)損害肝細(xì)胞，導(dǎo)致酒精性肝硬化，從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，酒精性肝硬化會(huì)增加肝癌的風(fēng)險(xiǎn)。大量飲酒還會(huì)對(duì)我們的心臟和血管造成損害，增加高血壓和冠心病的風(fēng)險(xiǎn)，并使我們?cè)馐苡洃泦适?、反?yīng)遲緩和震顫的痛苦。心腦血管疾病危害：長(zhǎng)期飲酒會(huì)導(dǎo)致心率加快，血流量增加，血液粘度也會(huì)受到影響，從而增加心腦血管疾病的發(fā)病率。經(jīng)常飲酒，尤其是過(guò)量飲酒，也容易造成大腦供血不足和記憶喪失，神經(jīng)功能也會(huì)受損。經(jīng)常喝白酒容易引起酒精性肝病、損害大腦、誘發(fā)胃部疾病、影響睡眠等。酒精性肝?。喊拙浦械木凭扛?，經(jīng)常喝容易使肝功能受到影響，嚴(yán)重時(shí)會(huì)演變?yōu)楦斡不?。隨著病情進(jìn)展還易出現(xiàn)脾大、胃底食管靜脈曲張等肝硬化并發(fā)癥。經(jīng)常喝白酒對(duì)身體有百害而無(wú)一利，平時(shí)應(yīng)愛(ài)護(hù)身體，不喝酒或少喝酒，更不要經(jīng)常喝酒，酒后如有不適要及時(shí)就診。

引言：每一個(gè)國(guó)家都會(huì)有比較有特色的酒，我國(guó)比較有特色的酒就是白酒，白酒的制造工藝比較復(fù)雜，而且出現(xiàn)的時(shí)間也比較長(zhǎng)，受到了很多人的喜歡。那么每天喝一點(diǎn)白酒，對(duì)人們的身體健康會(huì)有怎樣的影響呢？對(duì)身體健康的影響每天喝一點(diǎn)白酒的話(huà)，就會(huì)導(dǎo)致酒精攝入量過(guò)高會(huì)造成肝臟的損傷，白酒中的酒精度數(shù)算是眾多酒類(lèi)中酒精度數(shù)比較高的。所以說(shuō)喝白酒的話(huà)就會(huì)很容易導(dǎo)致體內(nèi)的酒精積累量過(guò)多，肝臟在這個(gè)過(guò)程中就會(huì)增加了自己的消化負(fù)擔(dān)。有一些時(shí)候如果自己沒(méi)有注意還有一些不健康的生活習(xí)慣的話(huà)，就會(huì)導(dǎo)致不可逆轉(zhuǎn)的損傷，很容易就會(huì)有肝炎，進(jìn)而導(dǎo)致肝硬化。另外的話(huà)喝完白酒很多人都會(huì)感覺(jué)自己精神狀態(tài)不佳，雖然說(shuō)有一些人覺(jué)得很好入睡。但實(shí)際上白酒喝完之后會(huì)降低人們的睡眠質(zhì)量，而且會(huì)影響人們的行為。比如說(shuō)感覺(jué)走路東倒西歪根本就站不直，這樣的話(huà)就會(huì)造成一系列的問(wèn)題，比如說(shuō)精神不振同時(shí)也會(huì)影響人們的思考，長(zhǎng)期以往的話(huà)會(huì)降低人們的認(rèn)知能力。所以說(shuō)每天喝點(diǎn)白酒對(duì)身體健康的影響是非常大的，不要養(yǎng)成這樣的行為習(xí)慣。好的飲食習(xí)慣有助于身體健康其實(shí)人們?cè)谌粘Ｉ钪腥绻軌蚣皶r(shí)的養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣的話(huà)，那就能夠避免對(duì)身體的損傷，進(jìn)而會(huì)避免一系列的病癥。因?yàn)橛泻芏嗟牟“Y都是因?yàn)槿藗兊娘嬍沉?xí)慣不太好，比如說(shuō)食道癌可能就是比較喜歡吃燙的食物或者說(shuō)是喜歡嚼鋒利的食物。所以說(shuō)在日常生活中要時(shí)時(shí)的檢討自己的飲食習(xí)慣，盡量的養(yǎng)成好的健康的生活習(xí)慣。這樣的話(huà)就能夠讓自己的身體更加的增加免疫力和抵抗力，并且能夠及時(shí)的應(yīng)對(duì)各種各樣的困難。

喝任何酒對(duì)身體都既有利也有弊，而且，喝酒（包括喝白酒)因人而異。 身體健康，合理和適量的喝酒（包括白酒）是有利的，反之，就是有害的！ 任何事務(wù)都要辯證的看，不能一概而論。 下面就說(shuō)說(shuō)喝酒（包括白酒）的利和弊： 供你參考！ 一： 喝酒（白酒）的利： 合理并適量的喝白酒對(duì)人身體有很多好處的。 試驗(yàn)證明白酒1/3熱量補(bǔ)償肝臟消化能量，2/3的熱量在肝外參加蛋白質(zhì)、碳水化物等營(yíng)養(yǎng)素能量代謝。乙醇化學(xué)能的70％可被人體利用，1克乙醇供熱能5千卡。飲適量白酒，使循環(huán)系統(tǒng)發(fā)生興奮效能。有失眠癥者睡前飲少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液分泌與唾液分泌，起到健胃作用。白酒有通風(fēng)、散寒、舒筋、活血作用，例如紅花酒治療血淤性痛經(jīng)癥，龜肉酒治療多年咳嗽，蛇血酒補(bǔ)養(yǎng)氣血，桔子酒、桃仁酒治療腎虛腰痛等。 二：不適量喝白酒對(duì)身體的危害： 白酒主要成分為酒精和水；占99％以上，其它約占1％。其中包括雜醇油、多元醇、甲醇、醛類(lèi)、酸類(lèi)、酯類(lèi)等。這些含量雖少，卻影響白酒的風(fēng)味。白酒按香型分濃香型、清香型、醬香型、米香型、兼香型等類(lèi)別。乙醇含量愈高，酒度愈烈，對(duì)人體危害愈大。 酯類(lèi)主要關(guān)系到白酒的香氣，有乙酸乙酯、丁酸乙酯、己酸乙酯、乳酸乙酯等。酸類(lèi)有揮發(fā)酸和不揮發(fā)酸兩種。揮發(fā)酸如甲酸、乙酸、丙酸等，不揮發(fā)酸如乳酸、蘋(píng)果酸、酒石酸等。其中乳酸形成白酒的好風(fēng)味。醛類(lèi)有甲醛、乙醛、糠醛等。多元醇包括甘油、2.3-丁二醇、甘露醇等，形成白酒的醇厚氣味。雜醇油為高級(jí)醇化合物，其含量對(duì)酒風(fēng)味有影響。適量雜醇油有芳香氣味，過(guò)量有苦澀味。甲醇為麻醉性較強(qiáng)的物質(zhì)，無(wú)異味但毒性很大，應(yīng)嚴(yán)格限制含量。 白酒的有害成分如甲醇、甲醛毒性很大，過(guò)量雜醇油亦有毒性，酗酒者長(zhǎng)期大量飲用，易發(fā)生肝硬變或肝癌或偏癱。