談?wù)勍达L(fēng)，什么是痛風(fēng)，痛風(fēng)特征？吃海鮮喝啤酒容易導(dǎo)致痛風(fēng)嗎？ 00:00 / 04:1970% 快捷鍵說(shuō)明 空格: 播放 / 暫停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 單次快進(jìn)5秒 ←: 單次快退5秒按住此處可拖拽 不再出現(xiàn) 可在播放器設(shè)置中重新打開小窗播放快捷鍵說(shuō)明

經(jīng)常吃海鮮喝啤酒就會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)嗎？如何預(yù)防痛風(fēng)呢？1.經(jīng)常吃海鮮喝啤酒就會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)的。吃海鮮、喝啤酒，會(huì)引發(fā)痛風(fēng)，因?yàn)楹ｕr、啤酒都是高嘌呤食物。酒特別是啤酒，海鮮包括蝦、蠔以及其他海產(chǎn)品，都是高嘌呤食物，如果大量食用會(huì)引起高尿酸血癥。若血尿酸陡升，就會(huì)誘發(fā)痛風(fēng)的急性發(fā)作，且在夜間、凌晨癥狀達(dá)到高峰。痛風(fēng)是代謝性疾病，是由于嘌呤代謝異常所引發(fā)的急性關(guān)節(jié)炎癥，患者應(yīng)忌口。如果在痛風(fēng)時(shí)，仍大量喝酒、食用海鮮，會(huì)加重痛風(fēng)復(fù)發(fā)，且痛風(fēng)發(fā)作時(shí)間也會(huì)延長(zhǎng)。2.喝啤酒吃海鮮會(huì)不會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)，跟自己的體質(zhì)和病史有關(guān)。喝啤酒和海鮮的正常人，只要不過(guò)量，一般不容易痛風(fēng)。如果你體內(nèi)尿酸代謝異常，吃海鮮喝啤酒都有可能導(dǎo)致痛風(fēng)。吃海鮮喝啤酒會(huì)引起痛風(fēng)。痛風(fēng)是體內(nèi)嘌呤代謝紊亂產(chǎn)生過(guò)多尿酸而導(dǎo)致的疾病。痛風(fēng)患者應(yīng)少吃富含嘌呤的食物，如啤酒、白酒、海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟、堅(jiān)果、濃湯等。海鮮和啤酒都是高嘌呤飲食，吃海鮮喝啤酒會(huì)誘發(fā)痛風(fēng)。3.限制高嘌呤食物:患者應(yīng)限制飲食高嘌呤食物，包括魚、蝦、貝類等海產(chǎn)品，豬、羊、牛等動(dòng)物內(nèi)臟，牛羊肉，肉湯、火鍋湯和其他高嘌呤食物。多喝水:通常建議高尿酸或急性痛風(fēng)患者每天喝水2000mL以上，可促進(jìn)尿酸排泄，從而降低痛風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)；預(yù)防和控制高尿酸血癥，如果尿酸水平> 520μ mol/L，無(wú)痛風(fēng)發(fā)作的高尿酸血癥患者需要進(jìn)行降尿酸治療，降尿酸治療水平應(yīng)< 360μ mol/L，以抑制痛風(fēng)發(fā)作。要預(yù)防痛風(fēng)，需要戒煙戒酒，保證清淡營(yíng)養(yǎng)的飲食，避免辛辣油膩的食物，保證水分補(bǔ)充。

會(huì)的富含嘌呤中等的食物也就是為屬第二梯隊(duì)的食物，在日常生活中痛風(fēng)患者也應(yīng)該盡量的避免。這些中等富含嘌呤的食物主要吃一些魚類和禽類，比較常見的是鯉魚、梭魚、鱈魚、鱔魚、扇貝、雞、鴨、鵪鶉等。這類食物雖然不需要嚴(yán)格的遠(yuǎn)離，但是日常生活中能避免還是盡量少吃，因?yàn)檫@些食物如果吃得多了，會(huì)引發(fā)痛風(fēng)患者痛風(fēng)的發(fā)作。擴(kuò)展資料：1、控制總能量的攝入。體重指數(shù)（BMI）與高尿酸血癥呈正相關(guān)，因此肥胖或超重的痛風(fēng)患者除了限制嘌呤含量高的食物，更應(yīng)控制每日總能量的攝入，可按每公斤標(biāo)準(zhǔn)體重20~25千卡計(jì)算，適當(dāng)減少蛋白質(zhì)與脂肪的供能比例。切忌減肥太快，每月最多減重2~4公斤，否則易引起痛風(fēng)急性發(fā)作。2、適當(dāng)攝入蛋類和牛奶。有些患者認(rèn)為動(dòng)物性食物都是高嘌呤食物，因而對(duì)魚肉蛋奶敬而遠(yuǎn)之。有些動(dòng)物性食物確實(shí)含有大量嘌呤，如動(dòng)物內(nèi)臟、各種肉類以及大多數(shù)魚類等，但牛奶、蛋類卻是低嘌呤食物，而且富含優(yōu)質(zhì)蛋白，痛風(fēng)患者完全可以吃。3、限制某些蔬菜的攝入。蔬菜的嘌呤含量與動(dòng)物肝臟、海鮮、肉湯等動(dòng)物性食物相比，總體來(lái)說(shuō)要低一些，但有些蔬菜并不屬于低嘌呤食物，比如蘆筍、紫菜、豌豆苗等。痛風(fēng)患者急性發(fā)作期除限制嘌呤含量高的動(dòng)物性食物，也要盡量避免嘌呤含量較高的蔬菜。4、多喝水，遠(yuǎn)離濃茶和咖啡。嘌呤易溶于水，因此痛風(fēng)患者應(yīng)多飲水，一般每天至少達(dá)到2000毫升，伴腎結(jié)石者最好能達(dá)到3000毫升，但腎功能不全或心肺功能異常者要根據(jù)病情限制水的攝入量。濃茶、咖啡等飲料有興奮自主神經(jīng)的作用，也有報(bào)道可誘使痛風(fēng)急性發(fā)作，建議痛風(fēng)患者避免飲用。5、急性期與緩解期的飲食原則有區(qū)別。一般人正常膳食每天攝入嘌呤600~1000毫克，急性發(fā)作期嘌呤攝入量應(yīng)控制在150毫克以內(nèi)，這對(duì)于盡快終止急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎發(fā)作，加強(qiáng)藥物的療效均有利。緩解期也應(yīng)遵循低嘌呤的飲食原則，但可稍稍放寬限制。一般將食物按嘌呤含量分為三類（見表）。痛風(fēng)患者在急性期，宜選用第一類含嘌呤較少的食物。緩解期，可增加選擇嘌呤含量中等的第二類食物，但應(yīng)適量，如肉類每日不超過(guò)150克。不論急性期或緩解期，均應(yīng)少吃或避免含嘌呤高的第三類食物。參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)-痛風(fēng)患者要拒絕高嘌呤？這些食物也不能吃參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)-痛風(fēng)患者飲食五大注意 控制總能量 適當(dāng)吃蛋奶 忌濃茶