1注意喝酒后要注意飲食，多喝水不能暴飲暴食，飲食還要盡量清淡不要太油膩，以免給胃造成過重的負(fù)擔(dān)。還要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，多觀察。2也可以喝點(diǎn)蜂蜜水，牛奶也可以的，熱湯也可以。服用適量的白糖水，能稀釋胃中酒精濃度、減少酒的吸收?？诜}水，也可達(dá)到稀釋胃中的酒精和降低血中酒精濃度的作用。3喝酒對胃肝臟影響很大，喝的時(shí)候要多吃一點(diǎn)綠葉蔬菜，或者是豆制品。4還有就是吃蘿卜，蘿卜有解酒的作用，酒后嚼生蘿卜，或是把蘿卜搗汁加入適量紅糖飲用，可以有效解酒。對胃也是有好處的。聽老人們講豆腐也可以解酒的，所以喝酒時(shí)多吃點(diǎn)豆腐類的食物。

不明白啊 = =！

1、喝點(diǎn)牛奶，保護(hù)一下胃黏膜。吃點(diǎn)清粥小菜，清淡的東西。我每次喝完酒，胃就難受，可是有時(shí)候不喝又不行，勸你要能不喝還是不喝的好，酒喝多了，傷身體。酒后該當(dāng)適當(dāng)進(jìn)食酸牛奶，可以幫助胃腸功能恢復(fù)。 2、胃喝酒后感到很不舒服最好喝白面粥，如果沒有白面粥，其他的粥也能的。只是一定要好消化的流食盡量別的粥不要太濃而且不能喝太多。 3、芹菜汁治酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅。這是因?yàn)榍鄄酥泻胸S富的B族維生素，能分解酒精。 4、酒后反胃、惡心也可以吃點(diǎn)新鮮葡萄，新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，降低體內(nèi)乙醇濃度，達(dá)到解酒目的。同時(shí)，其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預(yù)防醉酒。

人飲酒后，在0.5小時(shí)～3小時(shí)之間，酒精被人體全部吸收，也就是人體酒精值含量最高，酒后四小時(shí)才開始逐漸下降。通常一兩白酒，人體需要36個(gè)小時(shí)才能排解完不能吸收的酒精。過量飲酒會導(dǎo)致宿醉，酒后會連續(xù)數(shù)日有頭疼、頭暈、渾身乏力、精神不支等不良癥狀。 蔬菜與生活密不可分，因此這種快速解酒的方法最為容易普及。將白菜、白蘿卜、白薯任其一種，切碎加入白糖和適量的醋，攪拌均勻，當(dāng)涼菜食用，可以達(dá)到快速解酒的效果。原因是這三種蔬菜中含有大量的水分和維生素，有效補(bǔ)充嘔吐造成的水分和維生素缺失；同時(shí)，白糖可以補(bǔ)充血糖，醋酸可以與酒精發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，降低體內(nèi)酒精含量。另外，適量芹菜擠汁飲服，可以醒酒，尤其可消除醉酒后的頭疼腦脹、面部潮紅等癥狀。

精神壓力、消化不良，胃動(dòng)力不足都是引起胃脹的原因，胃病的保養(yǎng)比治療還要重要，生活上應(yīng)該做到：勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠和休息，避免生氣和情緒激動(dòng)，飲食上禁辛辣、過酸、油炸食品，以及過熱、過冷食品，禁喝咖啡、酒類和吸煙。做到少吃多餐，定時(shí)進(jìn)食，以營養(yǎng)豐富、高熱量易消化、非刺激性食品為主。藥物方面修正斯達(dá)舒擁有國家獨(dú)立標(biāo)準(zhǔn)，中國胃藥首個(gè)中西結(jié)合產(chǎn)品。深受廣大患者好評，減輕癥狀的同時(shí)從根本治療。主治胃炎，胃酸，胃脹 胃痛。

怎么說呢？這個(gè)一般來說與人的內(nèi)臟器官很有關(guān)系！肝脾胃功能好的上氣就快，不過即使功能再好也有一定的承載能力，喝得太快誰都受不了！而且它因人而異，一般肚子大體格棒的人承受能力就強(qiáng)！你說每次都是你叫停，那看來不一定是喝得太快，因?yàn)椴惶赡苊炕囟己鹊眠^快。那么就有兩種原因：一，你身體承受能力實(shí)在是弱，對于別人不算快的酒速對你來說卻超過了范圍，出于人體的本能，通過肚子漲告訴你你不能喝這么快，解決這個(gè)問題就得靠增強(qiáng)體質(zhì)，多鍛煉；二，也是很多人喝酒肚子脹的原因！就是不會喝！這種人就是喝其他碳酸飲料肚子也會脹。眾所周知，啤酒受到輕微的振蕩就會冒出很多氣來，到嘴里里也一樣，所以你必須保證喝酒時(shí)要讓啤酒延口腔下壁流下，不能讓酒“咕?！币幌逻M(jìn)肚兒！那樣會激起許多氣體！最后勸你不要喝太多酒，酒多傷身，切記切記。

怎么說呢？這個(gè)一般來說與人的內(nèi)臟器官很有關(guān)系！肝脾胃功能好的上氣就快，不過即使功能再好也有一定的承載能力，喝得太快誰都受不了！而且它因人而異，一般肚子大體格棒的人承受能力就強(qiáng)！你說每次都是你叫停，那看來不一定是喝得太快，因?yàn)椴惶赡苊炕囟己鹊眠^快。那么就有兩種原因：一，你身體承受能力實(shí)在是弱，對于別人不算快的酒速對你來說卻超過了范圍，出于人體的本能，通過肚子漲告訴你你不能喝這么快，解決這個(gè)問題就得靠增強(qiáng)體質(zhì)，多鍛煉；二，也是很多人喝酒肚子脹的原因！就是不會喝！這種人就是喝其他碳酸飲料肚子也會脹。眾所周知，啤酒受到輕微的振蕩就會冒出很多氣來，到嘴里里也一樣，所以你必須保證喝酒時(shí)要讓啤酒延口腔下壁流下，不能讓酒“咕?！币幌逻M(jìn)肚兒！那樣會激起許多氣體！最后勸你不要喝太多酒，酒多傷身，切記切記。

喝完酒胃難受怎么辦? 精以不同的比例存在于各種酒中，它在人體內(nèi)可以很快發(fā)生作用，改變?nèi)说那榫w和行為。這是因?yàn)榫凭谌梭w內(nèi)不需要經(jīng)過消化作用，就可直接擴(kuò)散進(jìn)入血液中，并分布至全身。酒精被吸收的過程可能在口腔中就開始了，到了胃部，也有少量酒精可直接被胃壁吸收，到了小腸后，小腸會很快地大量吸收。酒精吸收進(jìn)入血液后，隨血液流到各個(gè)器官，主要是分布在肝臟和大腦中。 酒精在體內(nèi)的代謝過程，主要在肝臟中進(jìn)行，少量酒精可在進(jìn)入人體之后，馬上隨肺部呼吸或經(jīng)汗腺排出體外，絕大部分酒精在肝臟中先與乙醇脫氫酶作用，生成乙醛，乙醛對人體有害，但它很快會在乙醛脫氫酶的作用下轉(zhuǎn)化成乙酸。乙酸是酒精進(jìn)入人體后產(chǎn)生的唯一有營養(yǎng)價(jià)值的物質(zhì)，它可以提供人體需要的熱量。酒精在人體內(nèi)的代謝速率是有限度的，如果飲酒過量，酒精就會在體內(nèi)器官，特別是在肝臟和大腦中積蓄，積蓄至一定程度即出現(xiàn)酒精中毒癥狀。 如果在短時(shí)間內(nèi)飲用大量酒，初始酒精會像輕度鎮(zhèn)靜劑一樣，使人興奮、減輕抑郁程度，這是因?yàn)榫凭珘阂至四承┐竽X中樞的活動(dòng)，這些中樞在平時(shí)對極興奮行為起抑制作用。這個(gè)階段不會維持很久，接下來，大部分人會變得安靜、憂郁、恍惚、直到不省人事，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)蛐呐K被麻醉或呼吸中樞失去功能而造成窒息死亡。

蜂蜜水就完全可以了！

喝一點(diǎn)葡萄糖很快就好了，要么喝一點(diǎn)濃茶或者醋!

能吐，就先吐出來！洗個(gè)熱水臉！ 吃維生素高的的水果，我建議你吃西紅柿。 因?yàn)榫凭菬牡?，多喝水，最好是涼開水！

和參茶??！熱開水??！

既有可能是酒精損傷了胃黏膜， 因?yàn)榫浦苯泳褪窃谖咐锩孢M(jìn)行第一次處理，吸收酒精和水，酒精就到肝臟代謝。 最好不要吐，因?yàn)閺?qiáng)制反射性的嘔吐反而會使胃極具收縮，加重胃痛的癥狀。 最好的辦法就是喝點(diǎn)溫開水，紅糖水可以緩解，如果是喝入酒量不是很多，可以進(jìn)行 保護(hù)胃粘膜措施，可以喝點(diǎn)牛奶。 經(jīng)驗(yàn)之談，希望對你有幫助

介紹你幾個(gè)解酒方法： 蜂蜜水——>酒后頭痛 喝點(diǎn)蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。美國國家頭痛研究基金會的研究人員指出，這是因?yàn)榉涿壑泻幸环N特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭痛。 西紅柿汁——>酒后頭暈 西紅柿汁也是富含特殊果糖，能幫助促進(jìn)酒精 分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。實(shí)驗(yàn)證實(shí)，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。 新鮮葡萄——>酒后反胃、惡心 新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇 相互作用形成酯類物質(zhì)，降低體內(nèi)乙醇濃度，達(dá)到解酒目的。同時(shí)，其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預(yù)防醉酒。 西瓜汁——>酒后全身發(fā)熱 西瓜汁是天生的白虎湯（中醫(yī)經(jīng)典名方），一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機(jī)體吸收而引起全身發(fā)熱；另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。飲用時(shí)加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。 柚子——>酒后口氣 李時(shí)珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒。實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，將柚肉切丁，沾白糖吃更是對消除酒后口腔中的酒氣和臭氣有奇效。 芹菜汁——>酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅 酒后胃腸不適時(shí)，喝些芹菜汁能明顯緩解，這是因?yàn)榍鄄酥泻胸S富的分解酒精所需的B族維生素。如果胃腸功能較弱，則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預(yù)防。此外，喝芹菜汁還能有效消除酒后顏面發(fā)紅癥狀。 酸奶——>酒后煩躁 蒙古人多豪飲，酸奶正是他們的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保護(hù)胃黏膜，延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富，因此對緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。 香蕉——>酒后心悸、胸悶 飲酒后感到心悸、胸悶時(shí)，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖濃度，使酒精在血液中的濃度降低，達(dá)到解酒目的，同時(shí)減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶。 橄欖——>酒后厭食 橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”，能有效改善酒后厭食癥狀。既可直接食用，也可加冰糖燉服。

吃點(diǎn)海參 這個(gè)特別解酒

1.可以沖點(diǎn)白糖水，有解酒，醒腦的作用；2.飲酒過量，胸腹難受的話，用白開水加點(diǎn)鹽飲用，立馬就能醒酒；3.也可以試試看吃2-3個(gè)橙子，效果也不錯(cuò)的；4.生吃白蘿卜，或者在白蘿卜汁中加點(diǎn)紅糖服用；5.直接食用雪梨或者擠梨汁服用；

你可以試試胃氣止疼，是一種中藥，味道有一些微辣，但是很快就能好。喝酒很傷胃，你可以以后在喝之前喝一些解酒藥，或者在喝之后喝一些清茶。吃一些清淡的食物。健康最重要～蜂蜜水治酒后頭痛，西紅柿汁治酒后頭暈，新鮮葡萄治酒后反胃、惡心，西瓜汁治酒后全身發(fā)熱，柚子消除口中酒氣，芹菜汁治酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅，酸奶治酒后煩躁，香蕉治酒后心悸、胸悶，橄欖治酒后厭食喝酸奶可以短時(shí)間減輕酒后胃痛

喝酒前一般吃點(diǎn)高蛋白的比較好，例如吃兩個(gè)雞蛋，喝點(diǎn)牛奶，豆?jié){等，因?yàn)檫@些高蛋白的食品在胃中可以和酒精結(jié)合，發(fā)生反應(yīng)，減少對酒精的吸收。另外，吃點(diǎn)餅干，糕點(diǎn)等也可以，讓胃里有點(diǎn)東西，因?yàn)榭崭购染?，酒精在胃?nèi)很容易被吸收，從而導(dǎo)致容易醉酒。注意，切忌用咸魚、香腸、臘肉下酒，因?yàn)榇祟愌D食品含有大量色素與亞硝胺，與酒精發(fā)生反應(yīng)，不僅傷肝，而且損害口腔與食道粘膜，甚至誘發(fā)癌癥?！　『染茣r(shí)吃菜的重要性。在喝酒前，盡量先吃點(diǎn)菜，然后再喝酒，其原理和前面說的一樣。嚴(yán)禁空腹喝酒，既容易醉，又容易傷胃。　　酒后的醒酒措施　　喝酒后，頭暈，頭疼，嘔吐，甚至人事不醒，醉酒者要經(jīng)受很大的痛苦，這個(gè)時(shí)候需要盡快醒酒，以減少醉酒帶來的痛苦，并防止有可能出現(xiàn)的更大的傷害。在這里教你幾招醒酒的方法，簡單易行，飲酒者可以根據(jù)自己的情況，選擇適合自己的方法，不妨一試?！　★嫹滋}卜汁：生白蘿卜,洗凈榨汁,稍加熱服下,每次一茶杯,10分鐘一次,三次可解去酒氣?！　〕源蟀撞诵模喝〕龃蟀撞诵那薪z,一個(gè)不夠取兩,加少量白糖和白醋拌勻后腌漬三五分鐘服下,此法很快解酒。　　服芹菜汁：鮮芹菜洗凈切碎榨汁,當(dāng)茶喝,連續(xù)喝三次(隔5分鐘),此對酒后頭痛腦脹臉紅有特效。　　飲鮮桔皮水：2兩鮮桔皮加1斤水煮沸，再加入少量食鹽搖勻后當(dāng)茶喝，一次一茶杯，5分鐘再飲，三次見效?！　『染G豆汁：綠豆2兩，加水煮熟后飲，連湯帶豆.如將綠豆搗碎用開水沖服有解酒效果?！　×硗庠趺磥頊p少醉酒后引起的頭疼，頭暈，反胃等癥狀呢？下面也介紹幾種食物，這是美國國家頭痛研究基金會的研究人員發(fā)現(xiàn)，大家不妨做一個(gè)參考：　　蜂蜜水治酒后頭痛：蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外，蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不會頭痛?！　∥骷t柿汁治酒后頭暈。西紅柿汁也富含特殊果糖，能幫助促進(jìn)酒精分解，一次飲用300毫升以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。　　新鮮葡萄治酒后反胃、惡心。如果在飲酒前吃，還能有效預(yù)防醉酒?！　∥鞴现尉坪笕戆l(fā)熱。西瓜具可以清熱去火，能加速酒精從尿液中排出?！　¤肿酉谥芯茪狻ｈ秩庹喊滋浅?，對消除酒后口腔中的酒氣有很大幫助?！　∏鄄酥尉坪笪改c不適、顏面發(fā)紅。這是因?yàn)榍鄄酥泻胸S富的B族維生素，能分解酒精。　　酸奶治酒后煩躁。酸奶能保護(hù)胃黏膜、延緩酒精吸收，其中鈣含量豐富，對緩解酒后煩躁尤其有效?！　∠憬吨尉坪笮募?、胸悶。酒后吃1—3根香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達(dá)到解酒目的。同時(shí)，它還能減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶?！　￠蠙熘尉坪髤捠?。橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”，既可直接食用，也可加冰糖燉服。

聽說喝酸奶有效果