很多小伙伴喝了酒之后會(huì)頭疼，該怎么緩解呢？ 00:00 / 00:4470% 快捷鍵說明 空格: 播放 / 暫停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 單次快進(jìn)5秒 ←: 單次快退5秒按住此處可拖拽 不再出現(xiàn) 可在播放器設(shè)置中重新打開小窗播放快捷鍵說明

1、喝完酒的第二天頭痛時(shí)，可以用簡單的毛巾熱敷來緩解這種疼痛，水溫最好是45攝氏度左右，在疼痛的地方及周圍用熱度刺激十五分鐘左右，這樣不但可以促進(jìn)血液的循環(huán)，而且還可以減輕頭痛的癥狀，但是要注意溫度不能太高，以免燙傷肌膚。 2、可以對(duì)頭部進(jìn)行力度適中的按摩，這也是緩解酒后頭痛最有效的方法，因?yàn)轭^部百會(huì)穴是減輕頭痛的重要穴道，可以用雙手拇指或食指按壓住穴位，慢慢的用力，要是感覺到酸脹感，持續(xù)30秒之后即可。同時(shí)也可以做輕柔緩和的環(huán)形按揉，反復(fù)5次，可以提神醒腦、升舉陽氣等。然后也可以在太陽穴兩側(cè)配合按揉，這樣也可以緩解酒后的疼痛感。 3、喝完酒后頭痛是由于大腦暫時(shí)性的缺水而擴(kuò)張所致，因此緩解酒后頭痛最有效的方法就是喝大量的水，進(jìn)行補(bǔ)充水分。而且最好是攝入富含礦物質(zhì)和電解質(zhì)的水，這樣可以幫助人體更快的排除有毒物質(zhì)，此外，也可以選擇椰汁水，因?yàn)橐懈缓罅康牡V物質(zhì)和電解質(zhì)物質(zhì)等。

1、按摩太陽穴緩解酒后頭疼2、冰塊冷敷緩解酒后頭疼3、飲用蜂蜜水緩解酒后頭疼4、飲用番茄汁緩解酒后頭疼5、吃新鮮葡萄緩解酒后頭疼1.按摩太陽穴緩解酒后頭疼:其實(shí)有的時(shí)候我們不是因?yàn)椴簧蹙屏?，有的時(shí)候會(huì)因?yàn)楹染坪鹊奶土?，一時(shí)間反應(yīng)不過來，所以就會(huì)造成頭疼的現(xiàn)象，那么在這個(gè)時(shí)候我們就可以按摩太陽穴，太陽穴位于外眼角延長線上凹陷處，喝酒之后對(duì)準(zhǔn)太陽穴用食指進(jìn)行按摩能夠幫助緩解酒后出現(xiàn)的頭疼問題。在用食指指腹進(jìn)行按揉之后，可以再用拳頭進(jìn)行打圈按摩太陽穴來緩解酒后頭疼，平時(shí)也可以用這種方法來提神醒腦，緩解疲勞。另外也可以在太陽穴處涂抹薄荷油進(jìn)行按摩，緩解喝酒后頭疼效果更好。2.冰塊冷敷緩解酒后頭疼:在出現(xiàn)喝酒后疼痛的現(xiàn)象的時(shí)候我們也是可以采用冰敷的方法來進(jìn)行有效的緩解的，因?yàn)槲覀兌贾辣鶋K有著緩解疼痛的效果，我們還可以采用冷水泡腳的方法來緩解。這是因?yàn)橥ㄟ^對(duì)頭部冷敷、足部冷水泡腳能夠幫助減少頭部血流量，從而幫助緩解喝酒后頭疼癥狀。3.飲用蜂蜜水緩解酒后頭疼:在很多的時(shí)候因?yàn)榫坪榷嗔祟^疼，這個(gè)時(shí)候家里的人會(huì)準(zhǔn)備一杯蜂蜜水，蜂蜜水是可以有效的緩解頭疼的，這是因?yàn)榉涿壑泻械奶厥夤悄軌驇椭铀偕眢w對(duì)于酒精的分解吸收，從而幫助減輕頭疼癥狀。另外飲用蜂蜜水也能幫助酒后更快入眠，緩解醒后頭疼不適。注意的是蜂蜜水需要用溫水沖泡。4.飲用番茄汁緩解酒后頭疼:酒后頭疼可以通過飲用300ml以上的番茄汁來快速緩解頭疼癥狀。因?yàn)榉阎軌驇椭龠M(jìn)酒精的分解，避免出現(xiàn)酒精中毒、醉酒。番茄汁能夠快速被腸胃消化吸收，其解酒效果也是很快速的，緩解酒后頭疼也是很快速的。5.吃新鮮葡萄緩解酒后頭疼:在喝酒前或者是喝酒后適量地吃些新鮮葡萄能夠幫助預(yù)防醉酒、減輕酒后頭疼等不適感。因?yàn)槠咸阎泻械呢S富的酒石酸能夠與酒精進(jìn)行合成作用形成脂類物質(zhì)，在減少酒精對(duì)身體的傷害的同時(shí)也能幫助酒后醒酒、緩解酒后不適。