其實(shí)，經(jīng)常喝酒對(duì)身體是沒有好處的，所以，要戒掉或是少喝。同時(shí)，注意自己的生活起居，多吃粗糧，多吃蔬菜，多鍛煉，不用藥物，自己就會(huì)恢復(fù)的。

有人說喝酒可以改善排便情況，這是真的嗎？喝酒之后排便可以起到一定的解酒的作用，有些人在喝酒的過程當(dāng)中，喜歡不停地喝水或者是喝飲料，或者是喜歡喝一些湯。a通過大量的排小便的這種情況可以起到一定的解酒的作用，但是排大便基本上是不能夠起到什么解酒的作用，因?yàn)榻饩频姆椒ㄒ彩潜容^多的，但是大量的喝酒之后，如果說出現(xiàn)了大便的次數(shù)增多，還有一些不舒適的異常情況，一般來說，要考慮可能是由于酒精索引起的胃蠕動(dòng)紊亂的這種情況。應(yīng)該屬于市功能性胃病的一種，因?yàn)榫凭珪?huì)刺激到胃粘膜和平滑肌，在嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)引起粘膜的糜爛、潰瘍等這些情況。b除了要少喝酒以外，在平時(shí)的時(shí)候一定要做到戒煙、限酒少吃辛辣刺激的、油膩的、生冷的食物，要做到飲食有規(guī)律，不要暴飲暴食，少吃多餐，細(xì)嚼慢咽。而且也要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，提高身體素質(zhì)。喝酒緩解便秘，本質(zhì)上說是種刺激性方法，同喝甘露醇道理一樣。專家稱，酒精屬醇類物質(zhì)，本身會(huì)刺激胃腸道蠕動(dòng)。但喝酒在量上不易控制，也會(huì)有些副作用。可用相對(duì)緩和的刺激性方法，如清晨空腹先喝一大杯涼白開水，高鍵稱臨床中，很多人就靠這個(gè)解決了問題。還有就是一些高滲性食物，如糖分特高的甜瓜、荔枝等，吃多了也有腹瀉的效果。還有，定時(shí)排便，常做腹部按摩也是兩個(gè)很好的緩解便秘習(xí)慣。c酒中的酒精除了能刺激人的神經(jīng)系統(tǒng)，也能刺激人的腸胃，飲酒量比較大時(shí)腸胃的蠕動(dòng)會(huì)非常明顯。但是喝酒不利于健康，尤其是大量飲酒。大家在早上喝杯白開水對(duì)身體更好，還可以做做腹部按摩，但是這種方法見效比較慢。大家可以自由選擇。

看白酒是否渾濁？如果清澈透明應(yīng)該不會(huì)拉肚子……喝酒后腹瀉的原因是什么？ 當(dāng)你喝酒時(shí)，酒首先經(jīng)過你的胃胃。如果你的胃里有食物，酒精會(huì)被食物中的一些營(yíng)養(yǎng)素通過胃壁細(xì)胞吸收到你的血液中。這減緩了酒精的消化。如果你沒有吃東西，酒精會(huì)繼續(xù)流到你的小腸，同樣通過腸壁細(xì)胞吸收，但速度要快得多。這就是為什么當(dāng)你空腹喝酒時(shí)，你會(huì)更容易醉酒。然而，食用對(duì)身體有害的食物，例如非常油膩的食物，也可以加速酒精吸收。一旦大部分酒精被吸收，其余的酒精就會(huì)通過糞便和尿液排出體外。酒精加速了結(jié)腸蠕動(dòng)的速度，這使得水不會(huì)被正常的結(jié)腸吸收。這會(huì)導(dǎo)致你的大便出現(xiàn)腹瀉，而且出現(xiàn)會(huì)比較快科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，飲用少量酒精往往會(huì)加快消化速度，引起腹瀉。另一方面，飲用大量酒精會(huì)延緩消化并引起便秘。誰喝酒后出現(xiàn)腹瀉的風(fēng)險(xiǎn)較高？ 1、患有腸病的人更容易出現(xiàn)酒精引起的腹瀉。這包括： 這是因?yàn)樗麄円呀?jīng)敏感的消化道對(duì)酒精特別敏感，喝酒會(huì)加重疾病癥狀，通常會(huì)導(dǎo)致腹瀉。2、睡眠時(shí)間不規(guī)律的人 - 包括那些值夜班或經(jīng)常熬夜的人，在飲酒后也會(huì)比其他人更容易出現(xiàn)腹瀉?？茖W(xué)家已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，缺乏規(guī)律的睡眠會(huì)使消化道對(duì)酒精的影響更加敏感，因?yàn)槿梭w沒有得到正常的休息。出現(xiàn)腹瀉后怎么辦 如果您在飲酒時(shí)或飲酒后出現(xiàn)腹瀉，首先要做的就是停止喝酒。在消化功能恢復(fù)正常之前不要喝酒。再次喝酒時(shí)，請(qǐng)注意腹瀉可能會(huì)再次出現(xiàn)。如果你不喝酒，大多數(shù)酒精引起的腹瀉會(huì)在幾天內(nèi)消失。但是你可以采取一些方法來進(jìn)一步緩解癥狀。1、吃什么和喝什么 吃易消化的食物，好安撫你的胃。包括：2、要避免什么 不要飲用含有咖啡因的飲料。它們可以加重腹瀉。避免吃以下食物：在中國(guó)幾千年的傳統(tǒng)文化里?！熬莆幕闭剂撕苤匾牡匚唬自捳f“無酒不成席”。各種商務(wù)宴請(qǐng)，朋友聚會(huì)。親友相見，大大小小，各種各樣的聚會(huì)餐桌上，都少不了酒來調(diào)動(dòng)氣氛。 可是有的朋友在喝酒之后會(huì)拉肚子，這就是一件高興之余令人苦惱的事兒。拉肚子也叫腹瀉，是指大便次數(shù)增多，每天超過三次以上。并且便量增多，還不成形，偶有膿血粘液。 導(dǎo)致腹瀉的原因，歸結(jié)起來有兩類。 一類為感染性腹瀉，另一類為非感染性腹瀉。 喝酒后拉肚子屬于第二類腹瀉。喝酒拉肚子的人在生活中其實(shí)并不少見。以前我身邊兒有個(gè)同事，年紀(jì)輕輕，身材高高瘦瘦，喝啤酒，不論冰鎮(zhèn)的還是常溫的，喝完酒之后肯定是要跑廁所。 第二天還得需要連續(xù)的去幾回，看他齜牙咧嘴。愁眉苦臉的樣子，我們也都挺替他著急的。 我記得他那時(shí)候愛吃 氟拜酸，去治拉肚子。 只是那時(shí)候年紀(jì)輕。身體還能扛得住，也沒有去醫(yī)院檢查。 其實(shí)導(dǎo)致喝酒之后拉肚子的原因很多，有的還挺復(fù)雜。每個(gè)人的體質(zhì)不一樣，所以導(dǎo)致拉肚子的情況也是不一樣的。，我們來分析一下。1，有的人本身，胃腸消化系統(tǒng)就不好，患有慢性胃腸炎， 結(jié)腸炎等病癥，喝酒后在酒精的刺激下就容易引起拉肚子。特別是喝白酒之后，癥狀更加明顯和嚴(yán)重。 而且最多喝完酒拉肚子了就是這一類人。這一類人其實(shí)應(yīng)該抓緊戒酒。上醫(yī)院去治療為好。 2，有的人拉肚子，是因?yàn)楹绕【?，尤其是冰?zhèn)啤酒 刺激，導(dǎo)致胃腸痙攣引起的不適。 這一類人就不要喝涼啤酒。還是喝常溫的為好宜。3， 還有的人是因?yàn)椋徽摪拙?，啤酒，主要是酒精。次刺激胃黏膜，?dǎo)致胃腸不適而引起的拉肚子。這樣的人應(yīng)該停止飲酒， 觀察幾天。調(diào)養(yǎng)胃腸。等到胃粘膜恢復(fù)之后才能少量飲酒。4，還有 一類人比較特殊。是因?yàn)轱嬀坪螅凭碳?，加快胃腸運(yùn)動(dòng)而導(dǎo)致拉肚子。這種情況就比較輕微，基本停止飲酒后就能恢復(fù)正常。5，還有的人是喝酒的時(shí)候，吃了過多的辛辣食品，在酒精和辣椒的雙重刺激下， 就容易引起了拉肚子。這種情況也不算嚴(yán)重，只要在下次飲酒時(shí)不吃或者少吃辛辣食品，就能控制和避免拉肚子。注意事項(xiàng)：①其實(shí)對(duì)于長(zhǎng)期經(jīng)常性喝完白酒。之后容易拉肚子的人來說，強(qiáng)烈建議立即忌酒。因?yàn)樯眢w是革命的本錢，只有在 健康 的前提下，才能更好的提高生活的質(zhì)量。如果在聚會(huì)場(chǎng)合中 實(shí)在推不了酒的話，那也只飲用少量啤酒， 以減少對(duì)身體的傷害。②如果。喝酒，拉肚子，在急性期間，應(yīng)吃一些稀軟，易消化。有營(yíng)養(yǎng)，有熱量的食物，如小米粥，果汁兒，麥片兒，牛奶，酸奶類，禽蛋類為主。 飲食方面以清淡，易消化， 少油膩為基本原則。不吃生冷，不衛(wèi)生和刺激性的食物，以免加重腹瀉程度。③若 腹瀉持續(xù)，極易引起脫水。所以應(yīng)該多喝水，進(jìn)行補(bǔ)水。并吃一些止瀉藥，或者服用一些補(bǔ)脾益腸的藥物進(jìn)行調(diào)理。例如整腸生和乳酸菌素片。最后，祝大家身體 健康 ，生活愉快。喝酒有量，吃嘛嘛香。當(dāng)腸道受到外界刺激，比如酒精、辛辣刺激的食物，或者不干凈的食物是時(shí)候，腸道異常蠕動(dòng)，食物和消化道分泌的消化液、水分等來不及吸收，糞便尚未正常形成，就從腸道中排出去了，導(dǎo)致腹瀉的表現(xiàn)。 一般來說，喝酒后拉肚子屬于非感染性腹瀉，通常清淡飲食和補(bǔ)充水分電解質(zhì)數(shù)天后即可恢復(fù)正常排便，不需要吃抗生素治療。 但是對(duì)于部分患有慢性結(jié)腸炎的朋友來說，喝酒可能會(huì)加重結(jié)腸炎癥反應(yīng)，進(jìn)而發(fā)生胃腸不適、腹瀉等現(xiàn)象，特別是在喝白酒這類高酒精濃度的酒時(shí)更容易出現(xiàn)這些反應(yīng)。 另外，如果喝酒時(shí)搭配的飲食不衛(wèi)生，也會(huì)引起喝酒后拉肚子，出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉等胃腸炎的表現(xiàn)。 總之喝酒后拉肚子的原因多種多樣，需要重視，也不必過分擔(dān)心。如果拉肚子癥狀持續(xù)，建議及早行內(nèi)鏡檢查明確病因。如果查出來腸道沒什么重大疾病但是還是反復(fù)喝酒后拉肚子，還是建議少飲酒。那就別喝了，正好戒酒了，酒總喝對(duì)人沒好處，傷肝，傷腎胃，我一年喝不了一回酒，這不也過來了，尤其上歲數(shù)人，更得注意。 喝白酒總是拉肚子，也可能是你喝的酒，酒質(zhì)有問題，或者跟你的腸胃吸收有關(guān)系，拉肚子就是人們常說的跑肚，肚子不舒服，如果有嚴(yán)重的拉肚子，可以去醫(yī)院檢查，是什么原因造成的？ 你胃腸道不好吧？想來你是經(jīng)常喝酒的人，喝酒多了會(huì)損傷腸胃，尤其是肝臟，長(zhǎng)期下去有可能會(huì)引起酒精肝也就是脂肪肝，有些人喝的過度了會(huì)引起酒精中毒甚至死亡，死在酒上的還少嗎？若是損傷肝臟影響肝臟解毒功能，近而引起腎臟病變。 這有很多原因，你喝酒之前吃過什么？你喝酒時(shí)一起吃了什么？喝酒前身體狀態(tài)如何？你喝的白酒是低度的嗎？你喝的白酒是否已經(jīng)變質(zhì)？這都是原因所在，你好好回想一下 我也一樣。 這基本都是腸胃功能不好，西醫(yī)說是腸易激綜合征。 酒精為刺激性食物，估計(jì)，你喝其他酒或者吃的太辣也會(huì)有拉肚子的情況吧。