適量的話沒(méi)有危害。每天喝一杯白酒可以降低體內(nèi)的膽固醇，還可以加速血液循環(huán)。適當(dāng)?shù)娘嬀瓶梢灶A(yù)防心血管疾病，還能夠緩解疲勞。很多工作壓力比較大的人，回到家里吃飯的時(shí)候喝上一口白酒，可以舒緩神經(jīng)，促進(jìn)睡眠，改善睡眠質(zhì)量。喝酒禁忌歌忌一飲而盡：好酒應(yīng)該慢慢品，連干三杯最傷身；忌空腹而飲：空腹千萬(wàn)別喝酒，否則腸胃均發(fā)愁；忌異酒混飲：喝酒一定要專一，異酒混飲傷身體；忌飲酒吸煙：飲酒時(shí)候再吸煙，屋漏再遭連夜雨；忌酒后洗澡：酒后若洗熱水澡，頭昏腦漲受不了；忌睡前飲酒：睡前若是把酒飲，輾轉(zhuǎn)反側(cè)難入眠；忌酒后服藥：酒后不能即服藥，化學(xué)反應(yīng)要糟糕；忌帶病飲酒：身體有病再飲酒，雪上加霜禍根留；忌孕婦飲酒：準(zhǔn)媽咪們不貪杯，才能健康下一代。

空腹喝酒危害主要是吸收比較快，刺激性比較強(qiáng)。容易對(duì)消化系統(tǒng)、肝臟、腎臟、中樞神經(jīng)系統(tǒng)等，都會(huì)造成損傷。1.空腹喝酒胃內(nèi)沒(méi)有食物，酒精吸收的會(huì)比較快一些，5分鐘左右就可以進(jìn)入血液，而且極容易出現(xiàn)醉酒的狀態(tài)。同時(shí)刺激性比較強(qiáng)，有可能會(huì)刺激胃黏膜，會(huì)出現(xiàn)胃黏膜水腫、充血，嚴(yán)重時(shí)會(huì)引發(fā)胃炎、胃潰瘍、胃腸穿孔甚至以及胃出血等。2.空腹喝酒，有可能會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)，有可能會(huì)引起酒精中毒。同時(shí)也有可能會(huì)對(duì)腎臟造成影響。，特別是糖尿病患者飲酒會(huì)干擾糖代謝，容易出現(xiàn)低血糖，有可能會(huì)導(dǎo)致短暫性暈厥低血糖昏迷。3.空腹喝酒沒(méi)有黏膜屏障保護(hù)，有可能直接通過(guò)血腦屏障，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)造成抑制作用，容易出現(xiàn)醉酒甚至嗜睡、昏迷。而且空腹喝酒也有可能會(huì)引起血壓突然增高會(huì)引發(fā)腦血管疾病，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)頭痛、頭暈、惡心、嘔吐等癥狀?？傊凭珜?duì)身體的傷害性是比較大的，盡量不要喝酒，如果喝酒要進(jìn)食后再喝酒，可以減少酒精對(duì)身體的傷害。

　　不會(huì)喝酒的人喝白酒、干白酒會(huì)喝醉?！　　撅嬀频奈：Α俊　∫?、大量喝酒會(huì)造成以下的壞處　　1、死亡：酒精會(huì)抑制延腦的呼吸中樞，造成呼吸停止，另外血糖下降也可能是致命因素?！　?、吸收不良徵候群引起各種維他命缺乏間接導(dǎo)致多種神經(jīng)系統(tǒng)傷害。　　二、長(zhǎng)期大量飲酒的影響　　1、肝臟傷害：脂肪堆積在肝臟引起脂肪肝?！　?、胃潰瘍：可引起胃出血而危及生命?！　?、神經(jīng)系統(tǒng)傷害：譬如周邊神經(jīng)病變。　　4、大腦皮質(zhì)萎縮：有報(bào)告顯示部份慢性酒癮者的大腦皮質(zhì)有萎縮現(xiàn)象，也有部份病人有智力衰退的跡象?！　?、酒精性胎兒徵候群：酒精在胎兒體內(nèi)代謝和排泄速率較慢，對(duì)發(fā)育中的胎兒造成各種傷害，包括胎兒畸型、胎死腹中、生長(zhǎng)遲滯及行為缺陷等。　　三、酗酒對(duì)家庭生活的影響　　1、情緒易激動(dòng)、亂發(fā)脾氣、判斷力控制不佳、易與人發(fā)生沖突、對(duì)外界刺激敏感、有高犯罪率?！　?、配偶與子女常成為暴力行為發(fā)泄攻擊的對(duì)象?！　?、精神恍惚，影響工作效率?！　?、親友疏離，使酗酒者心理承擔(dān)更大的挫折與壓力，而更加自暴自棄惡性循環(huán)?！　〕酥?，過(guò)量飲酒還會(huì)對(duì)身體其他部位產(chǎn)生不良影響：　　大腦 攝入較多酒精對(duì)記憶力、注意力、判斷力、機(jī)能及情緒反應(yīng)都有嚴(yán)重傷害。飲酒太多會(huì)造成口齒不清，視線模糊，失去平衡力?！　∩称鞴?酒精會(huì)使男性出現(xiàn)精子質(zhì)量下降；對(duì)于妊娠期的婦女，即使是少量的酒精，也會(huì)使未出生的嬰兒發(fā)生身體缺陷的危險(xiǎn)性增高。　　心臟 大量飲酒的人會(huì)發(fā)生心肌病，即可引起心臟肌肉組織衰弱并且受到損傷，而纖維組織增生，嚴(yán)重影響心臟的功能?！　∥?一次大量飲酒會(huì)出現(xiàn)急性胃炎的不適癥狀，連續(xù)大量攝入酒精，會(huì)導(dǎo)致更嚴(yán)重的慢性胃炎。