1、接著喝，酒量會更好（俗稱“回籠酒”）；2、想想自己酒醉后的表現(xiàn)，有沒有失態(tài)之處？是不是很難過？再自問一下自己，值嗎？3、還沒有完全醒，那就繼續(xù)休息，別去工作或干什么，以免出差錯(cuò)或被別人說。

繼續(xù)睡唄

喝酒前喝一些省酒的東西. 喝完之后.不舒服一定要吐出去. 喝些溫開水.方便的話.讓女朋友幫著按按頭部.. 勸:少喝點(diǎn).對身體好

我還有一個(gè)秘方，你加100分，我就跟你說，就算是喝醉了，也沒一般的人醉的那么久！

不喝酒，或者只喝好酒，高檔點(diǎn)的，喝了就沒那么難受了！

蜂蜜水——>酒后頭痛 喝點(diǎn)蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。美國國家頭痛研究基金會的研? ☆西紅柿汁——>酒后頭暈 西紅柿汁也是富含特殊果糖，能幫助促進(jìn)酒精 分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。實(shí)驗(yàn)證實(shí)，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。

喝完酒第二天會覺得觜巴干燥，應(yīng)多喝點(diǎn)開水。

頭天晚上酒喝多了，很多人第二天早上醒來都有頭疼難受，渾身乏力的感覺，怎樣可以緩解這種現(xiàn)象呢？喝粥，早上起來刷牙，讓口氣清新，這樣也能達(dá)到一定效果，雖然喝完酒胃里難受，吃不下東西，但一定要喝粥，喝完粥精神會好很多。

酒后頭痛喝蜂蜜水，酒后反胃，惡心吃葡萄酒后全身發(fā)熱吃西瓜或者喝西瓜汁酒后腸胃不適喝點(diǎn)芹菜汁，酒后煩躁多喝點(diǎn)酸奶酒后心悸，胸悶吃點(diǎn)香蕉。具體原理偶就不解釋了，有的偶都忘了，按你的狀況試試好了，另外提醒你，喝酒前喝點(diǎn)酸奶，喝酒時(shí)吃點(diǎn)豬肝，都可以讓你舒服一點(diǎn)~

買一瓶葡萄糖喝了

10、宿醉對策。 所謂宿醉，是指喝酒過量，造成第二天早上頭痛、胃部不適等癥狀。這是因?yàn)榇罅匡嬀坪螅渭?xì)胞無法將有害物質(zhì)乙醛全部處理，而造成急性中毒征狀。宿醉時(shí)，肝臟會屯積脂肪，胃腸易患酒精性急性胃炎，自律神經(jīng)平衡失調(diào)引起心跳加速，血液中水分與電解質(zhì)平衡失調(diào)等，影響遍及全身。 最好能用「睡覺休息」來解決，充足休息可助你快些復(fù)原。 喝酒后來個(gè)熱水浴可以促進(jìn)血液循環(huán)，幫助新陳代謝，使酒精隨汗水一起排出。不過有高血壓、心臟血管疾病患者，酒后沐浴要小心中風(fēng)，宜先稍作休息。 酒精使體內(nèi)的細(xì)胞脫水。在睡前，補(bǔ)充大量的水，醒后再補(bǔ)充一次，有助緩解脫水引起的不適。 多喝果汁或蜂蜜檸檬汁，既補(bǔ)充水分，另外果汁含有果糖，它可加速酒精的代謝，同時(shí)能減緩惡心征狀。 吃一頓營養(yǎng)均衡的正餐，能補(bǔ)充各種流失的必需營養(yǎng)素；但要吃得清淡些，不吃油炸或脂肪食物。

睡覺前喝杯解酒茶

喝前含葛根，喝多少也不醉

有兩條途徑：1、加快代謝；2、解決脫水問題。對于第一個(gè)途徑，謠言粉碎機(jī)也沒有發(fā)現(xiàn)什么方法可以立竿見影的改善這個(gè)問題；第二個(gè)途徑主要靠大量喝水了。脫水同時(shí)也會使你體內(nèi)的電解質(zhì)缺失，所以有些解酒的方法會提示你在水和飲料里加上食鹽。但其實(shí)，僅僅補(bǔ)充食鹽是不夠的，體內(nèi)缺失的不僅僅是鈉離子。還有更重要的鉀和鎂，它們的補(bǔ)充還是要靠各種食物。說到食物，各種解酒妙招基本都是食物，每個(gè)的作用、說法還都不一樣。其實(shí)，道理沒有那么復(fù)雜。酒后吃些食物能起到緩解酒精對消化道的刺激作用，還可以補(bǔ)充水分、礦物質(zhì)以及各種營養(yǎng)素，對于恢復(fù)正常的生理功能都是有好處的。至于吃什么并沒有特別的要求，只要是你愛吃的、吃了以后感覺舒服的都是可以的。另外需要提醒一下的是，有些想當(dāng)然的對癥下藥可能帶來更壞的效果。為了對付昏昏沉沉，有人會嘗試喝咖啡或者茶。但這個(gè)做法并不好?？Х群筒枥锏目Х纫蚰芘d奮你的大腦，但是不利的方面是會加重你的脫水狀況。其實(shí)如果能減少酒精的吸收，也是蠻有用的一招——飲酒前和飲酒中隨時(shí)吃一些食物。這個(gè)一方面可以減緩你喝酒的速度，給酒精的代謝贏得一些時(shí)間，還可能使你喝的沒那么多。另一方面，主要是可以減少酒精的吸收。如果空腹喝酒，酒精的吸收效率會大大增加，如果和食物一起，能夠稍微減少一些酒精的吸收。

1、蜂蜜水—酒后頭痛喝點(diǎn)蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。研究指出，這是因?yàn)橹泻幸环N大多數(shù)水果沒有的果糖，它可以促進(jìn)酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除飲酒后的頭痛感。尤其是紅酒、白酒引起的頭痛。2、西紅柿汁—酒后頭暈西紅柿汁也是富含特殊果糖，能促進(jìn)酒精分解吸收的有效飲品。實(shí)驗(yàn)證實(shí)，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。3、新鮮葡萄—酒后反胃、惡心新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，降低體內(nèi)乙醇濃度，達(dá)到解酒目的。同時(shí)，其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預(yù)防醉酒。4、柚子—酒后口氣李時(shí)珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒。實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，將柚肉切丁，沾白糖吃更是對消除酒后口腔中的酒氣和臭氣有奇效。5、酸奶—酒后煩躁蒙古人多豪飲，酸奶正是他們的解酒秘方。一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保護(hù)胃黏膜，延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富，因此對緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。6、西瓜汁—酒后全身發(fā)熱西瓜汁是天生的白虎湯(中醫(yī)經(jīng)典名方)，一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機(jī)體吸收而引起全身發(fā)熱；另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。飲用時(shí)加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。7、芹菜汁—酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅酒后胃腸不適時(shí)，喝些芹菜汁能明顯緩解，這是因?yàn)榍鄄酥泻胸S富的分解酒精所需的B族維生素。如果胃腸功能較弱，則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預(yù)防。此外，喝芹菜汁還能有效消除酒后顏面發(fā)紅癥狀。8、香蕉—酒后心悸、胸悶飲酒后感到心悸、胸悶時(shí)，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖濃度，使酒精在血液中的濃度降低，達(dá)到解酒目的，同時(shí)減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶。9、橄欖—酒后厭食橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”，能有效改善酒后厭食癥狀。既可直接食用，也可加冰糖燉服。10、茶葉—酒后昏睡酒后泡一杯濃茶，然后加入一些些檸檬汁進(jìn)入，變成略帶酸性的茶，這個(gè)對于醒酒很有效果，因?yàn)椴枞~中的單寧酸能解除急性酒精中及昏睡現(xiàn)象有療效。11、牛奶—保護(hù)胃黏膜喝多了，如果身邊沒有什么方法解救，可以去便利店購買一小盒純牛奶，這樣喝下去，牛奶可以使得單把人體的蛋白凝固，保護(hù)胃粘膜，緩解對酒精的吸收。12、豆腐解酒法豆腐具有快速排出身體內(nèi)乙醇的作用，飲酒多時(shí)，吃一個(gè)以豆腐為原料的菜，可促進(jìn)體內(nèi)的乙醇迅速排出。摘于網(wǎng)絡(luò)

多喝點(diǎn)水吧，沒辦法的，肯定會很難受的，一般今天過了就好了。

多喝水，或吃一些醒酒藥即可。

酒后次日吃點(diǎn)面條、稀飯、咸菜之類的，活動一會，身體不適感會減輕很多。到了中午基本不適感就消失了。