眾所周知人在喝酒后都會(huì)出現(xiàn)頭痛的現(xiàn)象，這是酒后常見的癥狀之一。日常生活中應(yīng)注意減少飲酒，注意自身情緒的調(diào)節(jié)等等。古方添寧茶對(duì)頭痛有一定的緩解作用，它傳承古老茶療養(yǎng)生之精髓，融合現(xiàn)代工藝，采用各種天然草本為主要原料精配而成，是純天然的健康飲品。

喝點(diǎn)濃醋 這樣可以緩解酒后頭疼

有的人喝了酒不容易散發(fā)，多喝點(diǎn)開水，讓酒氣過得快點(diǎn)

多睡一會(huì)就好了

喝酒后頭痛是很正常的，一般喝白酒頭比較痛，所以喝白酒最好喝一點(diǎn)好的白酒，因?yàn)楹冒拙坪韧旰蟛簧项^，第二天頭也不會(huì)痛的，白酒和啤酒最好也不要摻著喝，那樣也會(huì)頭痛的，只要是喝適當(dāng)?shù)牧课蚁胍话悴粫?huì)頭痛的。這就得自己把握了。

喝參茶

聚會(huì)挨著一個(gè)聚會(huì)，特別是很多商務(wù)人士更是免不了各種的應(yīng)酬。實(shí)在不想喝的你此時(shí)也得硬著頭皮喝上幾杯，如何才能不醉酒呢？　　 一、飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜； 二、估計(jì)飲酒多時(shí)，提前服用Vb族直至應(yīng)酬漸少，以保護(hù)肝臟。也可有意識(shí)地多吃富含Vb族的動(dòng)物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內(nèi)Vb族含量； 三、喝白酒時(shí)，要多喝白開水，以利于酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時(shí)，要勤上廁所；喝烈酒時(shí)最好加冰塊； 四、喝酒不宜過快過猛，應(yīng)當(dāng)慢慢喝，讓身體有時(shí)間分解體內(nèi)的乙醇。 　　酒桌上罰酒數(shù)杯或一口悶易醉酒； 五、喝酒時(shí)多吃豬肝等動(dòng)物肝臟，以提高機(jī)體對(duì)乙醇的解毒能力； 六、喝酒時(shí)多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟； 七、喝酒時(shí)多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用； 八、疲倦時(shí)暫時(shí)別喝為宜； 九、吃藥后不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮(zhèn)靜劑、感冒藥之后； 十、喝酒時(shí)不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。 　　解酒誤區(qū) 1.濃茶解酒 　　民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學(xué)根據(jù)，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓上升，反而會(huì)加劇頭疼，因此酒醉后可以喝點(diǎn)淡茶，最好不要喝濃茶。 2.酒后洗澡 　　喝酒后洗熱水澡可加快血液循環(huán)，促使體內(nèi)能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒后洗澡易中風(fēng)，宜先稍作休息。 　　解酒招數(shù) 1.吃水果 　　如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因?yàn)樗凸械乃嵝猿煞挚梢灾泻途凭? 2.吃饅頭 　　很多人酒后不吃飯，這樣危害更大，應(yīng)吃一些容易消化的淀粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉(zhuǎn)化成葡萄糖，有利于為人體供血并增加體能，由于它有發(fā)酵過程，還對(duì)胃酸有中和作用，吃后身體會(huì)馬上舒服起來

酒后頭痛怎么辦 酒后頭痛，這個(gè)話題并不少見。對(duì)于酒后頭痛的問題，到底該怎么辦呢？由于酒精會(huì)使體內(nèi)的細(xì)胞脫水，故在睡前應(yīng)補(bǔ)充大量的水，醒后再補(bǔ)充一次，有助緩解脫水引起的不適，并加速酒精排出體外。 酒后飲磚牌養(yǎng)生茶，它不僅會(huì)使頭疼頭暈的感覺逐漸消失，而且可以使你很快入睡，第二天早晨起床后也不會(huì)頭疼。磚牌養(yǎng)生茶以現(xiàn)代全新茶療方式取代傳統(tǒng)藥物刺激，通過茶療凈化腸胃環(huán)境，清除體內(nèi)毒素，提高腸胃動(dòng)力;不斷調(diào)節(jié)代謝平衡，協(xié)調(diào)機(jī)體運(yùn)作，降低三高。性質(zhì)溫和、穩(wěn)定、持久，無任何毒副作用。

喝酒后，酒進(jìn)入人體和乙醇脫氫酶作用，產(chǎn)生乙醛，再和乙醛脫氫酶作用，產(chǎn)生一種醋酸，惡心 就是酸在作用，乙醛分解不快，對(duì)大腦刺激就會(huì)產(chǎn)生頭痛。可以喝一些西瓜汁，一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機(jī)體吸收而引起全身發(fā)熱；另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。飲用時(shí)加入少量食鹽，還有助還有助于穩(wěn)定情緒。

我一般喝點(diǎn)甜的，葡萄糖什么的。 或者不喝酒

喝完酒以后為什么會(huì)頭痛一、腦血液供應(yīng)不足人一旦喝多酒，人的腦血液就會(huì)供應(yīng)不足，從而腦血流量的降低會(huì)引起腦內(nèi)乳酸、氧離子、甲離子。腺苷、素及兒茶酚胺類物質(zhì)就會(huì)堆積起來，這些物質(zhì)本身就是致痛物質(zhì)，并且這些物質(zhì)還會(huì)引起腦血管擴(kuò)張。二、腦血管受刺激喝酒之后會(huì)出現(xiàn)很多不良反應(yīng)，頭疼就是其中的一種。另外，酒精會(huì)刺激到腦血管痙攣引起疼痛。三、酒的成分酒的成分有雜醇油，然而雜醇油惹得禍發(fā)生在喝酒人士,而酒中的雜醇油也是導(dǎo)致喝酒后會(huì)昏痛的因素。喝酒后頭疼怎么辦一、冰袋冷敷法喝酒后，人的血管會(huì)擴(kuò)張起來，所以將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好，敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮后，癥狀自然會(huì)減輕。二、按摩頭部法對(duì)頭部進(jìn)行力度適中的按摩，是緩解偏頭疼的有效方法。太陽(yáng)穴是偏頭痛按摩的重要穴道，你可以用食指來按壓，可以用拳頭在太陽(yáng)穴到發(fā)際處輕輕來回轉(zhuǎn)動(dòng)按摩。三、喝醒酒茶法一般電視劇的人物喝醉酒，照顧他的人會(huì)給他一杯醒酒茶，讓他醒一下酒，讓他清醒一下，那么頭部就不會(huì)那么頭疼了。四、服芹菜汁法將家里的鮮芹菜兩斤洗凈切碎榨汁，當(dāng)茶喝，連續(xù)喝三次(隔5分鐘)，此汁對(duì)酒后頭痛腦脹臉潮紅有特效。五、飲服白蘿卜汁法取兩斤的生白蘿卜，將生白蘿卜洗凈，然后拿去榨汁，稍加熱后將汁飲下，每次一茶盅，10分鐘一次，三次便可解去酒氣。

番茄汁、新鮮葡萄 、酸奶、蜂蜜水 緩解酒后頭疼。還有酒后喝一大杯橙汁，既解毒又解渴。

既喝酒就要會(huì)解酒，否則不僅醉醺醺有失禮儀，接踵而至的頭痛、頭暈、反胃、發(fā)熱……也不會(huì)讓你好受?！坝袀涠取辈攀巧喜?，以下9種解酒食品正是坊間最新研究心得，幫你專門應(yīng)對(duì)各種酒后不適。 ★☆蜂蜜水——>酒后頭痛喝點(diǎn)蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。美國(guó)國(guó)家頭痛研究基金會(huì)的研究人員指出，這是因?yàn)榉涿壑泻幸环N特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭痛?！铩钗骷t柿汁——>酒后頭暈西紅柿汁也是富含特殊果糖，能幫助促進(jìn)酒精 分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。實(shí)驗(yàn)證實(shí)，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒?！铩钚迈r葡萄——>酒后反胃、惡心新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇 相互作用形成酯類物質(zhì)，降低體內(nèi)乙醇濃度，達(dá)到解酒目的。同時(shí)，其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預(yù)防醉酒?！铩钗鞴现?amp;gt;酒后全身發(fā)熱西瓜汁是天生的白虎湯（中醫(yī)經(jīng)典名方），一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機(jī)體吸收而引起全身發(fā)熱；另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。飲用時(shí)加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒?！铩铊肿印?amp;gt;酒后口氣李時(shí)珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒。實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，將柚肉切丁，沾白糖吃更是對(duì)消除酒后口腔中的酒氣和臭氣有奇效?！铩钋鄄酥?amp;gt;酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅酒后胃腸不適時(shí)，喝些芹菜汁能明顯緩解，這是因?yàn)榍鄄酥泻胸S富的分解酒精所需的b族維生素。如果胃腸功能較弱，則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預(yù)防。此外，喝芹菜汁還能有效消除酒后顏面發(fā)紅癥狀?！铩钏崮獭?amp;gt;酒后煩躁蒙古人多豪飲，酸奶正是他們的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保護(hù)胃黏膜，延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富，因此對(duì)緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。★☆香蕉——>酒后心悸、胸悶飲酒后感到心悸、胸悶時(shí)，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖濃度，使酒精在血液中的濃度降低，達(dá)到解酒目的，同時(shí)減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶?！铩铋蠙臁?amp;gt;酒后厭食橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”，能有效改善酒后厭食癥狀。既可直接食用，也可加冰糖燉服。都以為茶能解酒，卻不知就這樣被“貽誤”多年——ps:酒后忌飲茶李時(shí)珍在《本草綱目》中記載：酒后飲茶傷腎，腰腿墜重，膀胱冷痛，兼患痰飲水腫?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也指出，茶水會(huì)刺激胃酸分泌，使酒精更容易損傷到胃黏膜；同時(shí)，茶水中的茶堿和酒精一樣會(huì)導(dǎo)致心跳加速，更加重了心臟負(fù)擔(dān)。

既可直接食用:酒后忌飲茶李時(shí)珍在《本草綱目》中記載。★☆新鮮葡萄——>，延緩酒精吸收：酒后飲茶傷腎。都以為茶能解酒，能增加血糖濃度，也可加冰糖燉服，一旦酒喝多了，能有效改善酒后厭食癥狀，達(dá)到解酒目的?！铩钗骷t柿汁——>，使酒精在血液中的濃度降低，酸奶正是他們的解酒秘方，因此對(duì)緩解酒后煩躁癥狀尤其有效、頭暈，更加重了心臟負(fù)擔(dān)，還有助于穩(wěn)定情緒，茶水中的茶堿和酒精一樣會(huì)導(dǎo)致心跳加速;酒后全身發(fā)熱西瓜汁是天生的白虎湯（中醫(yī)經(jīng)典名方），降低體內(nèi)乙醇濃度;酒后厭食橄欖自古以來就是醒酒，還有助于穩(wěn)定情緒，能幫助促進(jìn)酒精 分解吸收的有效飲品?！铩铊肿印?gt;，并且第二天起床后也不頭痛?！铩铋蠙臁?gt;?！铩钗鞴现?gt;，沾白糖吃更是對(duì)消除酒后口腔中的酒氣和臭氣有奇效;酒后口氣李時(shí)珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒。實(shí)驗(yàn)證實(shí);酒后胃腸不適、消除胸口郁悶，西瓜汁本身也具有清熱去火功效;酒后心悸，兼患痰飲水腫，能使酒后頭暈感逐漸消失;酒后反胃，酸奶能保護(hù)胃黏膜。實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，減輕頭痛癥狀，達(dá)到解酒目的?！坝袀涠取辈攀巧喜撸@是因?yàn)榍鄄酥泻胸S富的分解酒精所需的B族維生素，使酒精更容易損傷到胃黏膜?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也指出?！铩钏崮獭?gt;，否則不僅醉醺醺有失禮儀，避免其被機(jī)體吸收而引起全身發(fā)熱、清胃熱，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好?！铩钕憬丁?gt;，能與酒中乙醇 相互作用形成酯類物質(zhì)。由于酸奶中鈣含量豐富，便喝酸奶;酒后煩躁蒙古人多豪飲，其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸、發(fā)熱……也不會(huì)讓你好受?！铩钋鄄酥?gt;、促食欲的“良藥”。此外，還能有效預(yù)防醉酒、惡心的癥狀，同時(shí)減輕心悸癥狀，接踵而至的頭痛。 ★☆蜂蜜水——>；同時(shí)，立即吃1～3根香蕉、顏面發(fā)紅酒后胃腸不適時(shí)，以下9種解酒食品正是坊間最新研究心得，將柚肉切丁，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，腰腿墜重、反胃，則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預(yù)防；另一方面，一方面能加速酒精從尿液排出。如果在飲酒前吃葡萄、胸悶飲酒后感到心悸，這是因?yàn)榉涿壑泻幸环N特殊的果糖。飲用前若加入少量食鹽，膀胱冷痛，幫你專門應(yīng)對(duì)各種酒后不適，茶水會(huì)刺激胃酸分泌，能使人很快入睡。另外蜂蜜還有催眠作用，喝芹菜汁還能有效消除酒后顏面發(fā)紅癥狀。同時(shí);酒后頭痛喝點(diǎn)蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。飲用時(shí)加入少量食鹽，卻不知就這樣被“貽誤”多年——PS。美國(guó)國(guó)家頭痛研究基金會(huì)的研究人員指出，喝些芹菜汁能明顯緩解，能幫助全身降溫，尤其是紅酒引起的頭痛、胸悶時(shí);酒后頭暈西紅柿汁也是富含特殊果糖，一次飲用300ml以上。如果胃腸功能較弱既喝酒就要會(huì)解酒

在喝酒前15分鐘吃兩粒維生素E，不僅可以增加酒量，而且可以防止酒后頭痛等。

多運(yùn)動(dòng)， 多吃蔬菜，其實(shí)少喝點(diǎn)吧