山楂里所含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化，能夠清除體內(nèi)多余脂肪的功效和作用，如果每天堅持食用對減肥瘦身有一定的效果。但要用沒有加工的山楂，還要注意搭配合理飲食和運動，長期堅持。

用山楂片泡水 加上3-4片的新鮮檸檬每天當茶喝可以減肥

你好：盡量不要放糖鎖陽是溫腎壯陽藥，桂圓補火助陽，大棗益氣健脾，養(yǎng)血安神，枸杞子屬于滋陰藥，益精填髓。補氣血，散寒通絡(luò)，補腎。建議：1，飲用藥酒要適量，不要過量。2，多運動，多進行體育鍛煉，通過運動方式來增強體質(zhì)。3，戒煙，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

講的這種方法估計是不能減肥的，因為山楂和冰糖都是含糖量豐富的東西，會造成體內(nèi)糖分吸收過量的，而過量的糖分會轉(zhuǎn)化成脂肪在體內(nèi)儲存起來的，不但不能減肥，很可能增肥的。 建議你如果是想減肥的話，適量控制主食的攝入量，加強體育鍛煉，持之以恒，多喝水，堅持三個月以上，應(yīng)該會有效果的，祝你心想事成。

光靠吃山楂無法減肥，減肥可以參考以下方法 飲食控制:面對美食誘惑，一定要控制好，不可暴飲暴食，注意飲食的清單，肉類和油膩的東西少吃，冬季飲食攝入能量一般多于消耗的能量，增多粗纖維類的實物，一定程度上減少吸收的能量。 室外漫步小跑:雖然冬季不適合外出，但是還是有很多的機會出門，所以為了減肥需要利用這個機會增多行走的機會，通過此種方式來增多冬季的運動量，并且這個方法是最經(jīng)濟有效的減肥辦法。 室內(nèi)健身:羽毛球、乒乓球、游泳等運動都是很好的冬季鍛煉減肥的選擇，這些運動的活動量可大可小，需要合理的控制運動量和時間。 適度遠離電腦、電視:不論是飯前飯后，需要嚴格控制時間，因為坐的時間太長了，更有利于脂肪的積累，并容易造成肚子上“游泳圈”的出現(xiàn)，所以控制好坐著的時間，嘗試站立活動，作廣播操的方式增加運動量，也可以利用手機等其他方式代替電腦，減肥過程中切記坐的時間太久。 俯臥撐及踏空運動:一天下來，為了減肥更到位，需要在睡前做些活動以鞏固減肥效果。其中俯臥撐或者仰臥起坐，能有效的減掉上身贅肉，而雙腳踏空運動，能有效的鍛煉腿部及腹部肌肉和平衡性。

首先山楂的主要功能是促進消化，這大概是流傳中山楂能減肥的原因之一吧，但是山楂吃太多了反而又會傷胃。如果想減肥的話，不妨飯后吃那么幾片山楂幫助消化，外加適量的活動。

干 山楂茶對喜歡吃肉的肥胖這更適合。 原料：山楂10克。 做法：用水煎煮。 療效標準:顯效:服用山楂6個月后體重減輕達5kg以上；有效:服用山楂6個月后體重減輕達1～5kg。 山楂能夠去脂，要適量服用。多了也會消化不良！ 山楂是涼性的東西，所以如果你胃不好的話，最好敬而遠之

和普洱茶一起喝。超級減肥

1.山楂湯材料：山楂500克、冰糖100克。做法：先將山楂洗凈，然后去籽，用水把山楂煮到爛熟為止，再放入冰糖調(diào)味即可食飲。2.山楂茶材料：山楂500克、干荷葉200克、薏苡仁200克、甘草100克。做法：將以上準備好的材料，一起研成細末，分10包，每天用開水沖一包喝。3.山楂銀菊飲材料：山楂、銀花、菊花各10克。做法：將山楂拍碎，與銀花、菊花一起泡水喝，每日喝一次即可。4.山楂橘皮飲材料：生山楂、橘皮、荷葉各20克，生薏苡仁10克。做法：將以上準備好的材料一起研末，用開水來沖泡，一次喝完。5.山楂瓜皮茶材料：山楂20克、冬瓜皮30克、首烏、槐樹角各為10克。做法：將以上的材料都放進鍋中與水煮20分鐘，只喝湯。6.山楂雙耳湯原料：銀耳10克、黑木耳10克、山楂20克、冰糖30克。做法：先把黑木耳與銀耳洗干凈，和山楂一起放入砂鍋中，加入500克的清水。用中火熬煮20分鐘，放入冰糖調(diào)味就可以喝了。7.山楂消脂茶原料：山楂20克、澤瀉、萊菔子、麥芽、茶葉、藿香、赤大豆、云茯苓、草決明、陳皮、六神曲、夏枯草各7克。做法：將以上各味材料放入砂鍋中加水煎熬，取汁飲用，以上的材料是一日的量。

山楂自古藥食兩用，被用來健脾開胃、消食化滯等?，F(xiàn)代理學(xué)研究證明，山楂具有降血脂作用，能明顯降低總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇水平，可以用來預(yù)防和治療高血脂，那么，山楂泡酒又有哪些功效呢？第一：促進心血管健康山楂酒服用之后具有強心以及降血壓還有降血脂的作用，研究發(fā)現(xiàn)山楂酒進入身體之后可以很好的降低身體中的甘油三酯以及血清膽固醇，這樣身體患有動脈粥樣硬化的情況就能夠大大減少。第二：抗衰老山楂酒中含有多種維生素、氨基酸，其中的含量大大高于蘋果以及雪梨，長期服用山楂酒，不僅能夠降血脂以及高血壓，同時還有健胃消食以及減肥消脂的功效，除此之外還可以抵抗衰老增強身體免疫力。第三：防治癌癥山楂酒中含有一種名字叫做牡荊素的物質(zhì)，這種有機化合物具有一定的抗癌作用。癌癥的形成是身體中含有大量的亞硝酸胺以及黃曲霉毒素，這兩種物質(zhì)可以誘發(fā)身體患有消化道癌癥。山楂酒可以很好的阻斷身體中亞硝胺的合成，同時也可以抑制黃曲霉素的生長，所以說，建議消化道癌癥的高危人群以及患者，都可以經(jīng)常服用山楂酒，防治癌癥的效果非常的不錯。第四：開胃消食中醫(yī)上認為，山楂服用之后可以很好的促進脾胃消化，對于消化系統(tǒng)具有很不錯的補益作用。將山楂泡酒喝或者是制作成山楂丸服用，都可以起到很好的消食作用。

山楂片泡酒的功效是:1 能健胃消食，防衰老，增強免疫力2 防治動脈粥樣硬化，降脂，降壓3 山楂中的牡荊素的化合物，具有抗癌作用4 治療女性的月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)5 山楂含有大量的多酚物質(zhì)，可直接減肥。6 經(jīng)常喝山楂泡的酒，可以護理心臟，調(diào)節(jié)情緒

山楂可以泡酒喝的。山楂在中醫(yī)上講是一味具有消食導(dǎo)滯，化濁降脂的中藥，在臨床上適用于高血脂的病人。山楂酒可以開胃消食，促進心腦血管健康，還具有強心作用，是用于保健的好飲品。

詐騙泡酒可以嗯，調(diào)節(jié)人體的技能，開胃

枸杞子營養(yǎng)分析 1. 枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、維生素a、b1、b2、c和鈣、鐵等眼睛保健的必需營養(yǎng)，故擅長明目，所以俗稱“明眼子”。歷代醫(yī)家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲癥，常常使用枸杞子，著名方劑杞菊地黃丸,就以枸杞子為主要藥物。民間也習(xí)用枸杞子治療慢性眼病，枸杞蒸蛋就是簡便有效的食療方。 2. 枸杞有提高機體免疫力的作用，可以補氣強精、滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。 3. 枸杞具有降低血壓，血脂和血糖的作用，能防止動脈結(jié)業(yè)證樣硬化，保護肝臟，抑制脂肪肝，促進肝細胞再生。 枸杞泡酒具有益氣健胃、補腎強精、消除疲勞。適宜于神疲肢倦、失眠、胃寒、陽痿者。 一般冬季最適宜，其它季節(jié)不要喝得太多，可少喝些。平時飲食中搭配蘿卜湯，防上火。

山楂可以泡酒，但是山楂泡酒對身體根本沒好處，壞處是真不少。不過，問題不是出在山楂，有問題的是酒。酒精是一類致癌物，長期攝入酒精，會影響人類的肝臟功能，而且，喝酒的量越大，喝酒時間越長，得病的概率就越大。無論是泡楊梅、山楂，還是枸杞，只要有了酒精的參與，都變成了危險品。因為，酒精并不能讓這些東西里面所謂的“健康成分”溶解出來，更不可能產(chǎn)生什么“功效”，最多就是改變酒的口感，讓酒變得稍微好喝一點。但是讓酒變得好喝，就會不知不覺喝下更多酒。擴展資料：百姓家中自行浸泡的藥酒品種有很多，常見的如人參酒、參茸酒、參芪酒、鹿茸酒、洋參酒、紅花酒、杜仲酒、枸杞酒、山楂酒、桑椹酒、桔波酒、木瓜酒、烏梢蛇酒等，都可以按一定的比例稱量泡制。并不是所有的中藥都能泡酒，例如含有水溶性有效成分的中藥就不宜用酒來浸取。還有一點，就是作用劇烈或毒性的中藥，如川烏、草烏、附子、毒蟲等，不能隨便配制藥酒。這些藥物都有嚴格、規(guī)范的泡制要求，必須由專業(yè)中藥師操作，服用劑量也應(yīng)遵醫(yī)囑要求。總之，藥酒不能包治百病，隨意拿一種藥酒飲用是不可取的。飲用者必須認清自己的病癥和身體狀況，有明確的目的，有針對性選用適宜藥酒。參考資料來源：人民網(wǎng)-山楂、楊梅泡酒更健康？；參考資料來源：人民網(wǎng)-藥酒也有保質(zhì)期 不能隨意胡亂喝；

可以泡酒，山楂酒的主要原料是山楂，幾乎含有所有水果的營養(yǎng)成分，18種氨基酸，特別是維生素C的含量較高，達到89克，我自己都是買谷養(yǎng)康無添加泡酒專用酒進行泡酒制作，他們發(fā)明創(chuàng)新了可以直接加水果藥材的泡酒專用酒，不用在單獨買酒和泡酒瓶，擔(dān)心買到酒精勾兌酒，買到泡酒瓶含鉛，在京東旗艦店購買就可以

山楂當然是可以泡酒了，對于消食和助消化方面有著非常好的效果，你可以上泡酒之家搜索一下相關(guān)的配方，我建議購買谷養(yǎng)康無添加泡酒專用酒，這個酒是專門的泡酒，不用再單獨購買容器，直接添加原材料的設(shè)計也非常方便

可以　　用料　　山楂 10顆　　白酒 100g　　冰糖 20g　　山楂泡酒的做法　　山楂洗凈去兩頭和核（山楂兩頭切點 用木筷子從山楂小頭戳過去 尾部黑須去掉 再把核戳掉 ）依次去掉每顆山楂核　　玻璃瓶子洗凈后熱水燙下消毒　　山楂 冰糖放入瓶子內(nèi) 把酒倒入沒過山楂 將瓶口密封 陰涼處存放10-20天左右　　山楂酒的主要原料是山楂，又被稱作仙果，幾乎含有所有水果營養(yǎng)成分，18種氨基酸，特別是維生素C的含量較高，達到89克，比蘋果高17倍，比梨高30倍。其主要成分有：山楂酸、黃酮、維生素C。主要功能：健胃消食、減肥、降血脂血壓、防衰老、增強肌體免疫力等。據(jù)洪昭光《食物是最好的醫(yī)藥》介紹：山楂有很多的營養(yǎng)和醫(yī)療價值，常吃山楂制品能開胃消食，預(yù)防動脈粥樣硬化，使人延年益壽，所以山楂被人們視為“長壽水果”?！　∩介魄邼櫦毮?、幽雅濃郁、晶瑩剔透、保留天然果香，略有微澀，是優(yōu)質(zhì)的飲料酒。明代著名醫(yī)學(xué)家李時珍說：“紅果，酸、甘、微溫。它可以醒脾氣，消肉食，破瘀血，散結(jié)，消脹，解酒，化痰，除疳積，止瀉痢。故該酒有清痰利氣、消食化滯、降壓活血、健胃益脾之功效。

當然可以，有滋陰健脾，促進血液循環(huán)的功效。很適合偏于肝腎陰虛的中老年朋友。小貼示：多年行業(yè)經(jīng)驗只為用心為您提供最專業(yè)的解答服務(wù)，您的采納是對我最大的支持！

山楂可以泡酒山楂洗凈，晾干。不用去籽，捏碎就可以。山楂子有安神的作用。 五十度以上的白酒，不能用窖香型的酒，用清香型的以保證山楂的原味。 廣口玻璃瓶（必須是玻璃的）放入山楂，二斤山楂放半斤冰糖，增加酒的口感和香味。酒要漫過山楂。封瓶，放陰涼避光處，三個月，（時間少了，果內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)融不進酒內(nèi)。）開瓶，過濾。即可飲用。 同樣的方法，可以釀制很多果酒，美味又經(jīng)濟。喝不完的可以在玻璃瓶中存放很久，越久越醇。