喝紅酒

喝汽水的說

少量的喝酒對身體是有益的，多喝就不好了。既傷身又傷胃。

少喝就OK了嘍...還對身體有好處呢!

喝酒傷身又傷肝吖``補救的辦法就是`少出去玩..

只有增加有氧運動，增強肺，肝，腎的機能，才能提高身體對酒精的抵抗！

你好！喝酒過度，一般都是把胃喝壞了。所以啊，第一步就是先把胃養(yǎng)好，多吃面食，盡量不吃涼的，辣的。和太油膩的東西，就最好是戒了，酒大傷身。打字不易，采納哦！

第一，戒酒，第二盡量的加強自身運動。第三，改善一下日常的飲食。

戒掉啊，經(jīng)常喝酒不好的再看看別人怎么說的。

是否一定和喝酒有關(guān)需要？可能本來就在變差。加強鍛煉

既然已經(jīng)知道了，為什么還要喝呢？

有癮了且影響到正常工作生活和身體健康就是很嚴重的問題了，這都是慢慢一步步發(fā)展過來的，剛開始小飲，慢慢嚴重，身邊很多這樣的例子，克制下自己吧。

就是烈性的，應(yīng)該吃點清淡的，酒后一定要吃飯。平日里多吃水果蔬菜，飲飲清茶。

戒一段時間，身體調(diào)養(yǎng)好后適當喝

單是你那問題就是肯定的，還要告訴你酒不能多喝，喝酒傷肝亦傷情。別離十分又拌酒。

聯(lián)合國衛(wèi)生組織的調(diào)查結(jié)論：適當飲酒有益健康，身體虛弱，如果沒有心臟和腦血管問題，適量飲用是可以的。具體公式為：適量飲酒量=體重（公斤）：1毫升60°白酒。也就是說，一個成年人體重60公斤，他的健康飲酒量即為60毫升60°白酒，也就是一兩二錢的樣子。另外，盡量選用純糧食釀造白酒，這樣對健康是有好處的。

身體虛弱適宜喝些滋補的雞湯：靈芝香菇煲土雞湯 另外還要從以下３個方面進行調(diào)整：一是要吃好一日三餐，重視飲食營養(yǎng)。每餐必須吃七分飽至八分飽，不可只吃四分飽或五分飽。每天要吃３００克左右的主食，米、麥、玉米及各種雜糧都要吃；副食則要葷素搭配，力求做到酸堿平衡，肉、魚、蛋、奶都要吃，尤其要多吃些魚類；綠葉蔬菜要多吃，水果、豆類和奶類制品要經(jīng)常吃?？傊?，飲食要全面，要多樣化，以滿足人體對各種營養(yǎng)成分的需要；二是盡量多參加體育鍛煉和體力勞動；三是力求保持愉快樂觀的心情，精神愉悅乃健身之良藥，而憂愁惱怒容易招病損體。倘若能按以上３點去做，你的健康狀態(tài)一定會大為改善. 北京同濟東方醫(yī)院

你好 。這是要在平時注意多吃水果和蔬菜，多吃粗纖維的食物為好的有利于解毒的，同時要注意盡量少喝為好的。祝健康。

于酒精會腐蝕胃壁膜,久而久之會形成潰瘍. 所以建議吃含脂肪的水果,以減少對胃壁膜的腐蝕. 香蕉,榴蓮,都是不錯的選擇 還有： 西瓜利尿加速酒精排泄 　　西瓜味甘性寒，有清熱解暑、除煩止渴、利小便、降血壓的功效。酒后來杯西瓜汁對預防醉酒十分有益，因為它進入人體后，可以對酒精的吸收產(chǎn)生競爭性抑制，減少酒精進入血液的數(shù)量。另一方面，西瓜汁具有明顯的利尿作用，可以促進酒精更快地排泄體外。 新鮮葡萄治酒后反胃、惡心 　　葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，達到解酒目的。如果在喝酒前吃，還能有效預防醉酒。 香蕉治酒后心悸、胸悶 　　酒后吃一些香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達到解酒目的。同時，它還能消除心悸、胸悶等癥狀。 人喝酒后面部潮紅，是因為皮下暫時性血管擴張所致，因為這些人體內(nèi)有高效的乙醇脫氫酶，能迅速將血液中的酒精轉(zhuǎn)化成乙醛，而乙醛具有讓毛細血管擴張的功能，會引起臉色泛紅甚至身上皮膚潮紅等現(xiàn)象，也就是我們平時所說的“上臉”。 　　除乙醇脫氫酶外，人體內(nèi)還有一種叫做乙醛脫氫酶的物質(zhì)，喝酒臉紅的人只有前一個酶而沒有后一個酶，導致乙醛在體內(nèi)迅速累積而遲遲不能代謝，所以臉紅的時間會比較久。 與酒后“面不改色”的人相比，乙醛在這種人體內(nèi)停留時間較久，毒性作用更大。不過，一般來說，過了1~2個小時后，紅色就會漸漸退去，這是因為，肝臟中的細胞色素p450會慢慢將乙醛轉(zhuǎn)化成乙酸，乙酸進入循環(huán)系統(tǒng)后會被代謝掉。

病情分析：最好是不要喝酒、少喝酒。并沒有藥物能完全恢復酒精對身體的損害。

首先就是戒酒，如果一直向您之前那樣喝酒，無論再好的方法也是無濟于事的。逐漸減少飲酒量，慢慢地應(yīng)該是可以解除的。平時可以通過以下幾種方法解酒1`喝蜜水;取蜂蜜一匙，用開水沖服2`吃柚子:將柚子切成塊，粘糖口服3`服橄欖:取鮮橄欖5顆，去核搗爛加白糖50克，用文火煎服4.飲芹菜汁 ：取芹菜適量洗凈切碎榨汁，每隔5分鐘飲1次，連飲3次。此法可解酒后頭痛腦脹、臉面潮紅等癥5.飲荸薺汁： 取荸薺10余只，洗凈切碎榨汁飲用。此法最適宜高粱酒等烈性酒醉患者 6.飲甘蔗汁： 將適量甘蔗洗凈除皮，切成小段，榨汁飲用 7.飲綠豆湯： 取綠豆2兩，加適量水，煮熟后連湯帶豆一起飲用8.飲鮮橘皮水： 取2兩鮮橘皮加1斤水煮沸，加少量細食鹽搖勻后當茶飲，一次1茶盅，隔5分鐘再飲，三次見效 9.飲牛奶： 牛奶與酒混合，可使蛋白凝固，緩解酒精在胃內(nèi)吸收，且有保護胃粘膜作用 10.飲濃米湯： 濃米湯含多種糖及維生素B1，具解毒醒酒之功效；加適量白糖效果更佳 11.吃生姜 酒醉后惡心嘔吐者，可取一小塊生姜含于口內(nèi)。