能把胃弄壞掉吧，減肥就是少吃加運(yùn)動(dòng)，不要想著其他省力氣的方法，欲速則不達(dá)

姜要切成小粒，填滿肚臍用棉簽蘸白酒及白醋少許，再用創(chuàng)可貼密封對(duì)便秘有好處減肥不是每個(gè)人都有用的至少需要一個(gè)月才能減肥

老陳醋泡姜，就好

這個(gè)醫(yī)學(xué)上沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)，但是可以推薦你個(gè)小草藥方可以天天泡水代茶飲，可以減脂，潤(rùn)腸通便?？梢杂脹Q明子，荷葉，菊花，絞股藍(lán)，山楂，每天泡水代茶飲。中醫(yī)中藥沒(méi)有什么副作用，絞股藍(lán)，決明子，山楂現(xiàn)代藥劑都有減脂的作用。而且決明子能夠潤(rùn)腸通便，菊花還能清肝明目，清熱解毒，挺不錯(cuò)的，可以長(zhǎng)期喝

一般是沒(méi)有效果的 你要真想減肥 就多運(yùn)動(dòng) 少吃高脂肪的食物

你好！白酒不用多。白醋的作用使硬的大便能夠軟化，幾滴就行姜白醋白酒拌在一起放在肚臍眼上可以治便秘 生姜可以和胃止嘔，起一個(gè)藥引的作用，促進(jìn)腎臟的代謝功能。酒能夠把生姜的功效引入腎臟，殊不知生姜還有個(gè)非常重要的作用——辛散水氣，容易排除。一個(gè)是白酒，另一個(gè)就是白醋僅代表個(gè)人觀點(diǎn)，不喜勿噴，謝謝。

不能

病情分析：首先建議你完善大便常規(guī)的檢查，要排除有無(wú)寄生蟲(chóng)感染的存在。意見(jiàn)建議：生活調(diào)理：

減肥主要是身體脂肪含量的減少，這個(gè)方法沒(méi)有消耗脂肪的作用，所以對(duì)減肥作用不大，減肥還是要合理飲食和運(yùn)動(dòng)。

這個(gè)應(yīng)該不能減肥吧，姜和白酒都有驅(qū)寒的效用，但是這和減肥沒(méi)有什么關(guān)系啊。比起這個(gè)還不如喝些去濕氣的茶，因?yàn)橛行┡值娜耸且驗(yàn)轶w內(nèi)濕氣較重。當(dāng)然運(yùn)動(dòng)減肥是最好的，盡管比較累，但是堅(jiān)持下來(lái)不單能減肥還能加強(qiáng)體質(zhì)

生姜是發(fā)散的，晚上不要吃。生姜散寒，減肥沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)，生姜也不易多吃。白醋可以減肥，需要兌水后早晚飲用，最好沖淡一點(diǎn)，胃酸過(guò)多的人不適用。效果不大，最好還是運(yùn)動(dòng)+健康飲食。白酒熱量極高，不適合減肥時(shí)飲用。

每餐只吃黃瓜和雞蛋，代替3餐，堅(jiān)持7天，包你瘦，不過(guò)到時(shí)你就會(huì)特別想念老干媽的味道了。是很好的刮油辦法。　　原理：黃瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有膠質(zhì)、果酸和生物活性酶，可促進(jìn)機(jī)體代謝，能治療曬傷、雀斑和皮膚過(guò)敏。黃瓜還能清熱利尿、預(yù)防便秘。新鮮黃瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖類(lèi)物質(zhì)轉(zhuǎn)化為脂肪，因此，常吃黃瓜對(duì)減肥和預(yù)防冠心病有很大的好處。

健康減肥有12個(gè)指標(biāo)：1）每周減重一般不超過(guò)2斤（也可因人適應(yīng)能力而異），最多不超過(guò)4-6斤；2）在體重和體脂下降的同時(shí)， 身體圍度（whr\bmi指數(shù)等）也下降了；3）保證攝入的 熱量能提供每天身體的最低能量需求；4）保證飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，滿足身體及運(yùn)動(dòng)的營(yíng)養(yǎng)需求；5）適量的運(yùn)動(dòng) ，既不過(guò)少（沒(méi)有效果），也不過(guò)多（對(duì)身體造成負(fù)擔(dān)）；6）良好的睡眠（不是 大睡 特睡），保證最科學(xué)的運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)雙重干預(yù)減肥方法的執(zhí)行；7）能夠保持良好的精神狀態(tài)，放松的心情；8）要有健康的飲食規(guī)律，少吃油炸食品，多吃些蔬菜水果。黃瓜，蘋(píng)果都可以；9）不要刻意去減肥， 最好不要吃減肥藥，吃了，不僅對(duì)身體不好，而且還會(huì)反彈；10）多運(yùn)動(dòng)，要有早睡早起的習(xí) 慣；11）現(xiàn)代人的身體營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，要多吃粗糧，像北方產(chǎn)的莜麥方便面，蕎麥方便面，都是非油炸、低脂、低糖、無(wú)色無(wú)公害的 食品！經(jīng)常食用，會(huì)有很好的減肥效果！12）建議每天跑步，不僅可以增強(qiáng)體質(zhì)，還可以適當(dāng)?shù)臏p肥，最好是在下午跑；

不要往肚臍眼里放東西，在肚臍眼里放東西容易導(dǎo)致臍炎，對(duì)身體不好的。健康的飲食習(xí)慣，少食多餐，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，才是健康的減肥方式的。.... 一元購(gòu)減肥茶，來(lái)云微創(chuàng)客,祝身體美美噠！

人群：經(jīng)常手腳冰涼的mm、減肥過(guò)程想吃甜食的mm、很難讓自己休息天的mm、整整斷食一整天絕對(duì)無(wú)法忍耐的mm 第一階段（第1天）：適應(yīng)期 早中晚正常飲食同上＋生姜紅茶 這個(gè)階段的飲食沒(méi)有什么特別的要求，晚上吃過(guò)晚飯后就不要吃任何東西了，引用生姜紅茶！切記哦！喜歡甜食的話就多放點(diǎn)蜂蜜（蜂蜜斷食減肥），飯后和飯前推薦生姜紅茶，一天飲用1－杯，要讓你的腸胃慢慢適應(yīng)生姜紅茶的味道！ 好了，適應(yīng)了這樣的步驟！我們就可以繼續(xù)下一步 第二階段（第天）：挑戰(zhàn)期 早中晚 胡蘿卜+生姜紅茶（00ml）同上雜糧粥（美顏瘦身粥選擇）一天下來(lái)你會(huì)發(fā)現(xiàn)小肚子變?nèi)彳浟?，排泄很，精神也集中了。其他清腸秘方：晨飲運(yùn)動(dòng)清腸 炒大米刮脂術(shù) 這個(gè)時(shí)候可是個(gè)挑戰(zhàn)，用生姜紅茶代替早餐，記得添加足夠的蜂蜜哦！晚上和第一階段要求一樣！還有需要注意的是，中午的飯要盡量清淡！如果忍受不了這樣，就回到第一階段，千萬(wàn)別勉強(qiáng)自己！ 推薦蘿卜減肥湯：紅白蘿卜各0克，姜10克，調(diào)料各適量。將紅白蘿卜洗凈、切塊，加入姜塊、清水同煮，至熟透，加入食鹽、味精調(diào)味，即可。飲湯吃蘿白，有減肥功用。 好了，現(xiàn)在準(zhǔn)備好了嗎？要進(jìn)入最高階段了！ 第三階段（第、天+以后）：習(xí)慣期 找個(gè)輕松的周末吧 早中晚 第一天斷食，喝生姜紅茶杯（00ml）雜糧粥雜糧粥（建議喝粥，因?yàn)楣?jié)食后的腸胃比較脆弱） 第二天生姜紅茶正常飲食同上 注意：如果感覺(jué)到肚子有灼熱的感覺(jué)時(shí)，要考慮減少生姜的用量，一天飲用至杯就好。第三階段只能偶爾使用了，平時(shí)，第二階段可以保持就不錯(cuò)，不過(guò)別勉強(qiáng)自己，而且隨時(shí)可回到第一階段！

這個(gè)不科學(xué)吧，但我知道生姜特別是老姜，是生發(fā)的利器！

沒(méi)什么科學(xué)依據(jù)吧

生姜減肥法怎么做?大學(xué)里面也招了一些方法減肥，但是效果都不理想后來(lái)畢業(yè)了，通過(guò)朋友找到了個(gè)營(yíng)養(yǎng)師《肖小予》在她的幫助下我才恢復(fù)了苗條的身體百度就可以找到她~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~今天是你的日子一個(gè)平凡而卓越的日子幾分留戀幾多回味當(dāng)我想去贊美時(shí)每日上下班總要開(kāi)車(chē)經(jīng)過(guò)一段城郊快速路路旁有大塊大塊的麥田 我只是看著它們一點(diǎn)點(diǎn) 由青變黃